Меню

Matrix протеиновый коктейль для похудения



Матрикс коктейль для похудения

Особенности протеина Matrix

Здесь стоит остановиться на особенностях отдельных компонентов. В составе Матрикс содержится смесь, включающая в себя сывороточный протеин, мицеллярный казеин и яичный альбумин.

  • Сывороточный протеин известен своими способностями быстро насыщать мышцы аминокислотами в тот момент, когда это особенно необходимо. Скорость поступления аминокислот из сыворотки составляет примерно полчаса. Таким образом, это незаменимый компонент для употребления после тренировки, позволяя быстро восстанавливать мышцы и предупреждать повышение уровня кортизола, то есть предупреждать катаболизм.
  • Мицеллярный казеин состоит их мицелл, способных притягиваться и собираться в сгусток, обеспечивая длительное высвобождение аминокислот. Мицеллы казеина обеспечивают расщепление аминокислот от 8 до 12 часов. Такой компонент защищает мышцы от разрушения во время сна и после нагрузок, постоянно подпитывая мышцы строительным материалом. Именно этого часто не хватает в обычных сывороточных протеинах. Но в отличие от чистого казеина, Матрикс начинает действовать в два раза быстрее.
  • Яичный альбумин – самый биодоступный и легкоусваиваемый белок, который усваивается организмом почти полностью. Как единственный компонент в протеиновых добавках будет стоить дороже, поэтому приобретать яичный протеин не очень-то выгодно. Альбумин яиц содержит широкий аминокислотный комплекс.

Оптимальный вариант

Так, сегодня большой популярностью пользуется протеин матрикс 5.0. Над ним поработали лучшие умы планеты, были проведены десятки исследований, тысячи спортсменов уже проверили его на практике. И пока эта добавка с честью выдерживает все испытания.

Ее преимущество – идеальный состав и отсутствие даже намека на белки низкого качества. Здесь уже не используются казеинат кальция и денатурированный натрий, как отжившие свой век, опасные и неэффективные белки. На их смену пришли только лучшие компоненты – молочный протеин, сывороточный порошок (изготовленный методом ультрафильтрации), яичный альбумин (исключительно натуральный), а также глютаминовые пептиды.

Конечно, столь сбалансированный состав привел к удорожанию матрикс 5.0. Но затраты оправдываются уже через несколько месяцев тренировок, когда вы видите реальные результаты своих стараний. Прирост мышечной массы, красивый рельеф, отсутствие лишнего жира, повышение выносливости и работоспособности – все это заслуги протеина матрикс 5.

Какие вкусы и объемы упаковок протеина Syntrax бывают

Среди разнообразия линейки Матрикс, протеин можно встретить со вкусом:

  • молочного шоколада;
  • мятного печенья;
  • печенье-крема;
  • клубничного крема;
  • шоколада;
  • ванили;
  • бананового крема;
  • арахисового масла;
  • апельсина.


В линейке встречаются упаковки объемом:

Особенности Matrix от Syntrax

Следует отметить, что продукция Синтракс обоснованно конкурирует с BSN, и только большое количество рекламы оставляет ей вторую позицию в рейтинге. Качество и эффективность брендов практически идентичны. Синтракс – новатор в производстве спортивного питания. На его счету много технологических инноваций, которые успешно реализуются всеми торговыми марками. Компания уделяет большое внимание клиническим испытаниям, что выгодно отличает ее от других и гарантирует безопасность выпускаемого продукта. Наконец, в производстве Синтракс используют только высококачественное сырье, что повышает эффективность биопродуктов.

Вкусы биокомплекса качественны и разнообразны. В линейке есть все от шоколада и клубники до арахисового масла и вкуса печенья. Размешиваемость полная и быстрая: никаких комочков, а растворяется порошок даже от помешивания чайной ложечки. Матрикс от Синтракс легок в приготовлении и не имеет побочных эффектов.

Состав протеина Syntrax Matrix

1 порция 30 г содержит:

  • Калории – 150 ккал.
  • Белки – 25 г.
  • Углеводы – 1,5 г.
  • Жиры – 1 г.
  • ВСАА – 7 г.

Также в 100 граммах Матрикса присутствует комплекс аминокислот, состоящий из:

  • Аргинина — 2,5 гр.
  • Глютамина — 8,4 гр.
  • Гистидина — 2,1 гр.
  • Изолейцина — 5,8 гр.
  • Лейцина — 10,3 гр.
  • Лизина — 8,7 гр.
  • Метионина — 2,2 гр.
  • Фенилаланина- 3,6 гр.
  • Треонина — 6,4 гр.
  • Триптофана — 1,9 гр.
  • Валина — 6 гр.
Читайте также:  Виды спорта для похудения дома для девушек

Дозировка и состав

Одну ложку Матрикс 5 необходимо добавить в стакан с молоком или водой (около 250 мл) и перемешать состав. Принимается комплекс 2-3 раза в сутки для покрытия всех потребностей организма в аминокислотах и полезных микроэлементах. Лучшее время употребления матрикс 5.0 — на ночь и после занятий спортом.

В одной чайной ложке Matrix 5.0 содержится 110 калорий; 1,5 грамма жиров; 40 мг холестерина; 23 г. протеина; 80 мг натрия; 200 мг калия; 10% фосфора 15% кальция и 6% магния. Кроме этого, в порции матрикс 5 довольно богатый аминокислотный состав – 8,4 грамма глютамина; 2,5 грамма аргинина; 2,1 грамма гистидина; 8,7 грамм лизина; 3,6 грамм фенилаланина; 2,2 грамма метионина, 6,4 грамма и ряд других элементов.

Плюсы протеина Матрикс

  1. Протеин изготовлен из сырья высокого качества, без дешевых и синтетических примесей.
  2. Комплекс вобрал в себя лучшие виды белка из молока, сыворотки и яиц.
  3. Сравнительно невысокая цена.
  4. Матрикс, в одно время, быстро расщепляется на аминокислоты благодаря сывороточным и яичным белкам, в другое время – долго высвобождается благодаря мицеллярному казеину.
  5. Содержит мало жиров и углеводов по сравнению с аналогичными комплексными протеинами. Это позволяет принимать продукт тем людям, которые следят за весом и работают на рельеф мышц.
  6. Несмотря на то, что это комплексный продукт, его состав приближен к изолятам многих конкурентов.
  7. Также содержит пептиды глютамина.
  8. Матрикс подвергается клиническим испытаниям.

Преимущества

Состав Matrix 5 отлично сбалансирован и позволяет достигать максимальных результатов в бодибилдинге. К основным компонентам добавки можно отнести:

  • сывороточный протеин в течение часа усваивается организмом и питает мышечные волокна полным набором аминокислот. Данный вид белка буквально заряжает организм, делает его более выносливым и готовым даже к самым серьезным нагрузкам. Прием такого протеина до и после тренировки позволяет в разы увеличить эффективность нагрузок;
  • мицеллярный казеин – чистейший «медленный» белок. Такой вид протеина долго усваивается организмом. Но зато обеспечивает мышцы аминокислотами в течение нескольких часов и останавливает процессы катаболизма;
  • яичный альбумин – это протеин, который по своей усвояемости находится между сывороточным порошком и казеином. С его помощью обеспечивается непрерывное питание организма полным «пакетом» аминокислот. Кроме этого, яичный белок в матрикс 5.0 содержит много полезных микроэлементов, которые активизируют жизненные силы организма и ускоряют рост мышечной массы.

Сбалансированный комплексный состав Matrix 5 – это основное преимущество добавки, ведь сильные стороны компонентов подчеркиваются, а негативные сходят на «нет». Такая добавка – отличный выбор спортсменов, которые мечтают об отличных результатах без вреда для здоровья. При этом лучший состав, чем в матрикс 5.0 сложно найти.

Как принимать Matrix protein

При наборе мышечной массы:

  • Принимайте протеин утром, после основного приема пищи, если есть необходимость в дополнительном источнике белка.
  • За два часа до тренировки, чтобы компоненты успели частично усвоиться и не доставляли дискомфорт при нагрузках, или сразу после тренировки.
  • И последнюю порцию перед сном.

1 мерный стакан порошка можно разводить водой, молоком, соком, объемом 200-250 мл, в зависимости от необходимой консистенции.

Не стоит превышать прием протеина более 3 порций в день.

При тренировках на рельеф употребляйте протеин на воде. Достаточно двух порций в день:

  1. до или после тренировки;
  2. и на ночь.

В дни отдыха можно принять протеин утром.

Худеем — цель!

Очень хорошо зарекомендовали себя протеиновые коктейли для похудения. Компоненты, входящие в их уникальный состав, способствуют снижению веса. Вы обязательно должны узнать несколько самых лучших рецептов напитков для похудения.

Читайте также:  Похудеть при помощи чистки организма

Приготовить напиток дома очень легко.

Рецепты диетических коктейлей в блендере очень простые, не надо быть гениальным кулинаром для того, чтобы приготовить их. Напитки для похудения делают из фруктов, ягод, трав, специй, молока, кефира.

Главное — чтобы компоненты коктейля хорошо сочетались между собой. К примеру, напиток для похудения с кефиром и кислыми фруктами вряд ли будет вкусным, хотя это зависит от ваших личных пристрастий. Эффективность кефирных коктейлей для похудения неоспорима.

Навигация по записям

Вот способ приготовления самого действенного. Все нижеперечисленные ингредиенты напитка для похудения просто взбейте блендером:.

Как он помочь может в похудении? Не вреден ли протеиновый коктейль, занимаетесь вы не если спортом? На эти и другие вопросы мы ответим сегодня.

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях выходят очень вкусными. Для приготовления фруктового напитка для похудения вам понадобятся такие продукты:.

Рекомендации по применению

О рецептах приготовления протеиновых напитков в домашних условиях вам уже известно, а еще вы должны узнать о том, что многие производители предлагают готовые энергетические коктейли для похудения. Они продаются в виде порошков и разводятся водой или молоком.

Одна порция средства для похудения по степени питательности заменяет полноценный прием пищи. Иногда на основе таких смесей варят супы, пекут омлеты.

Аналоги Matrix

Матрикс можно сравнить с его конкурентом – комплексным протеином BSN Syntha 6. Конечно, в БСН больше источников белка, но среди них есть и яичный альбумин, и мицеллярный казеин, и сывороточный протеин. Но, несмотря на то, что в Синте присутствует изолят и концентрат сыворотки, Матрикс по составу больше похож на изолированный протеин. В одной порции Синты содержится 200 ккал, и целых 18 углеводов и 6 г жира.

Matrix 5.0 Syntrax

Чтобы создать идеальную формулу протеиновой смеси Matrix 5.0
, компании Syntrax понадобилось несколько лет. Первым делом ученые Syntrax полностью отказались от дешевых низкокачественных источников белка, отдав предпочтение только лучшим: ультрафильтрованному сывороточному протеину, ультрафильтрованному молочному протеину, неденатурированному яичному белку и глютаминовым пептидам. Эти источники белка не имеют себе равных в обеспечении прироста качественной мышечной массы и улучшении общего состояния организма.

Немаловажно, что Синтракс так же позаботилась и о вкусовых свойствах своего продукта. После долгих испытаний в лабораториях, протеин Matrix 5.0 приобрел превосходный шоколадный, ванильный, клубничный, банановый, печенье с кремом, мятное печенье , апельсин вкусы, которым редко обладают протеиновые смеси.

Источник

Протеин Matrix 5.0 от Syntrax

Протеин Matrix 5.0 от Syntrax нужен для восполнения дефицита белка при занятиях спортом. С традиционным рационом сложно получить рекомендуемые для фитнеса 1,5-2 г белка на килограмм массы тела, поэтому используются порошковые добавки. «Матрикс» отличается ярким вкусом, содержит не только сывороточный, но и яичный белок, и продается по доступной цене. Это добавка нового поколения, легко растворимая без специального шейкера в воде, и удобная для повседневного употребления.

Состав Matrix 5.0 от Syntrax

Перед нами комплексная протеиновая добавка. Она состоит из:

  • Пептидных фракций;
  • Молочного и сывороточного белка;
  • Яичного альбумина;
  • Казеиновых белков

Время усвоения разных белков отличается, поэтому комплексные добавки более удобны для тех, кто хочет постоянно иметь некий запас аминокислот для восполнения белкового дефицита.

Пептидные фракции глютамина отличаются быстрым и легким усвоением, они хорошо работают, когда необходимо немедленно восполнить запас аминокислот.

Яичный альбумин считается самым полноценным белком, он усваивается чуть медленней, чем сыворотка, но содержит полный набор аминокислот.

Читайте также:  Донцова диета для похудения

Сывороточный протеин считается эталонным для приготовления спортивных добавок. Он полноценный по составу, и быстро усваивается. Качественная сыворотка не содержит жиров и сахара, и не является источником лактозы.

Молочный белок добавлен в формулу, чтобы немного замедлить усвоение. Самый «долгоиграющий» белок тут – казеин. Благодаря нему, порция «Матрикса» — это полноценный прием пищи.

Три преимущества «Матрикс»

Бюджетная стоимость. «Синтракс» экономит на пластиковых банках и этикетках. Протеин расфасован в пакеты с зиппером, мерная ложка прилагается. Это позволяет предлагать качественный белковый продукт по цене на 20% дешевле, чем у других производителей. Протеин Matrix 5.0 от Syntrax хорош для замены приемов пищи или дополнительного питания.

Возможность гибко варьировать время приема. Комплекс содержит белки с разной скоростью усвоения, потому можно пить этот протеин как утром, после пробуждения, так и вечером, перед сном, а также вместо перекуса, и после тренировки.

Полноценный состав включает в себя все аминокислоты, и всего 5 г углеводов из лактозы молочного протеина на 100 г порошка. Это ничтожное количество, им можно пренебречь, если речь не идет о соревновательной сушке.

Протеин отличается разнообразием вкусов. От классических «Ванили», «Клубники» и «Шоколада», до новых «Арахисовая паста», «Печенье», и «Фруктовый», эта добавка подойдет на все случаи жизни.

Как принимать Matrix 5.0 от Syntrax

Одна порция порошка содержит 32 г вещества. Нужно развести это в 200 мл воды или молока, либо сока, если нужны углеводы дополнительно. Коктейль принимают утром до завтрака, после тренировки и перед сном, это даст примерно 90 г белка в сутки. Такое количество позволит дополнить типичный рацион до 2 г белка на 1 кг массы тела. Есть ли смысл пить больше протеина? Один источники утверждают, что за раз усваивается только 30 г белка, другие не так радикальны в высказываниях, и считают, что усваивается все, вопрос только в скорости пищеварения.

Протеин не принимают «курсами» или периодами. Пока человек тренируется в зале, и ему требуется дополнительный белок, он может пить протеиновую добавку. Собственно, нет никакой проблемы с ее употреблением и теми, кто не тренируется в зале, но по какой-то причине не может получить весь необходимый белок из пищи.

Отзывы

Если судить по отзывам атлетов, это один из самых вкусных протеинов. Людям особенно нравится «молочный шоколад» и «мятное печенье». Эти два вкуса – в абсолютном «топе» фаворитов. Кто-то утверждает, что коктейль на воде не такой густой, как, например, у «Квест» или других американских марок, но это обусловлено отсутствием в составе гуаровой камеди в больших количествах. «Матрица» нравится людям за недорогую цену, хороший вкус, и богатый аминокислотный состав.

Отзывов о нарушении работы пищеварительной системы от этого протеина не замечено. Люди отмечают хороший вкус, и отсутствие проблем. Есть отдельная категория отзывов от выступающих спортсменов. Те, кто убирает протеин на подводке к сцене, не сталкиваются с какими-либо проблемами с «заливкой». Так или иначе, любой протеин содержит подсластители, которые задерживают воду. Это надо учитывать, если цель состоит в выступлении по бодибилдингу.

Помимо коктейлей, с Matrix 5.0 от Syntrax можно готовить запеканки, блины, печенье и даже протеиновые торты. Он может заменять муку в диетической выпечке, успешно смешивается с другими ингредиентами и придает блюдам приятный вкус.

Протеин Matrix 5.0 от Syntrax – выгодное решение как для профессиональных атлетов, так и для любителей фитнеса.

Источник

Adblock
detector