Меню

Кожура банана при похудении



Банановый напиток для похудения — минус 3 кг за 2 дня

Банановый напиток – диета для экстренного похудения. Диетологи считают, что недостаток в пище микроэлементов является провокатором чрезмерного аппетита. Диеты, пришедшие в Европу из Японии, предлагают как основу продукт, который содержит огромное количество микроэлементов – банан.

К тому же бананы содержат высокомолекулярные крахмалы, которые хорошо утоляют голод, но практически не успевают усваиваться организмом, то есть проходят через органы пищеварения «транзитом». Также банан богат витаминами группы В, витамином С и калием, необходимым для сердечной мышцы. Банановых диет есть несколько, все они из категории «экстренных» – максимум потерь веса при минимальных сроках применения.

Описание режима диеты

Диета под названием «Банановый напиток» является разгрузочной и обычно применяется на протяжении 2 дней. Она относится к жестким, если сравнивать ее с другими диетами, такими, как к примеру американские горки Мартина Катана, и переносится не всеми легко. Кроме бананов, в состав диетического набора входит мед (как источник глюкозы), а также лимон и апельсин.

Для полного курса диеты потребуется:

Мед (лучше цветочный) – две ложки столовые.

Из цитрусовых выжимается сок, к которому добавляют мед и измельченный при помощи блендера банан. Банан желательно взять спелый, он содержит больше крахмала. Получается вкусный и довольно питательный напиток.

Это и есть вся ваша пища на два дня. Напиток употребляют в течение дня столько раз, сколько вы обычно едите, желательно с одинаковыми перерывами. Кроме такого напитка, разрешается пить воду или несладкий чай. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, их можно продолжать, это принесет дополнительный эффект.

Но обычно жесткие диеты разгрузочного типа ( диета с авокадо, ананасовая диета) вызывают замедление жизнедеятельности организма и небольшую апатию. Поэтому, вполне возможно, что вам захочется дать своему телу отдых. Эффект от применения двухдневной диеты «Банановый напиток» – потеря трех килограммов веса.

Недостатки и противопоказания

Продукты, входящие в состав диеты, содержат очень скромное количество белков, мало железа, почти нет витаминов А и Е, поэтому такую пищу нельзя назвать полноценным рационом.

Кроме того, разгрузочные диеты обычно вызывают в организме перестройку обмена веществ на так называемый «экономный режим расходования». Поэтому, часто после выхода из диеты человек начинает снова поправляться, ведь его организм уже успел привыкнуть запасать калории впрок.

Диету противопоказано применять в подростковом возрасте, беременным, кормящим матерям.

Женщины, которые пользовались диетой «Банановый напиток», отмечают ее высокую эффективность, но некоторым она показалась слишком жесткой. Если вы применяли какую-то из банановых диет, поделитесь своим опытом.

Источник

20 способов применения банановой кожуры

Банановая кожура – полезное средство, поэтому не стоит ее выбрасывать. Она поможет навести порядок в доме, улучшит состояние растений. А при желании станет полезным косметологическим средством.

Любите бананы? А как вы поступаете с банановой кожурой. Ну, только не говорите, что просто выбрасываете ее в мусорное ведро. Банановая кожура – это настоящее сокровище, которое пригодится для ухода за собой, за растениями и за домом. Поэтому, если вы безжалостно выбрасывали ее, то самое время прекратить это делать.

Банановая кожура содержит много питательных веществ. Она богата витаминами В12, В6. В ней обнаружен калий, магний. А когда кожура чернеет, то в банановых очистках аккумулируется самое большое количество природного сахара. Кроме того, в кожуре присутствуют биологически активные компоненты (танины, гликозиды, терпеноиды, флавоноиды и др.), которые наделяют ее противовоспалительными, антиоксидантными, противомикробными и противодиабетическими свойствами.

Как же применять это мегаполезное средство? Вот несколько способов использования банановой кожуры.

Для ухода за собой

Полезное средство придет вам на помощь в самых различных ситуациях.

1. Питание кожи

Банановая кожура содержит именно те компоненты, в которых нуждается кожа. Кроме того, в состав входят витамины молодости: А, Е; полезные минералы: цинк, железо, магний. Все эти вещества тормозят старение кожи. Если хотите подпитать эпидермис, то наложите на лицо банановую кожуру и оставьте ее на 5-10 минут. Затем просто умойтесь.

Если у вас сухая кожа, то можно побаловать ее увлажняюще-питательной маской. Для этого измельчите кожуру банана, добавьте пюре из манго и огурца. Все компоненты берите в равных пропорциях.

2. Избавление от прыщей

Прыщи, угревая сыпь доставляют множество проблем и хлопот своим владельцам. Но на них все-таки есть управа! Каждый вечер протирайте лицо свежей банановой кожурой. Последняя содержит большое количество цинка – одного из главных борцов с акне. Снижение неприятных симптомов вы заметите уже на 2-3 сутки. А выраженный эффект наступит через неделю.

3. Снятие раздражения после укуса насекомых

Если вы попали под вражеский налет комаров, то воспользуйтесь помощью банановой кожуры. Натрите ее внутренней поверхностью места укуса. После этой процедуры раздражение, зуд и жжение полностью исчезнут.

4. Борьба с синяками

Если на теле появился крайне неэстетичный синяк, то приложите к нему кожуру. Конечно, сине-багровый кровоподтек не исчезнет в тот же миг, но сойдет с тела на несколько дней раньше.

5. Снижение раздражения при кожных болезнях

Кожура банана содержит много жирных этерифицированных кислот. Эти вещества активно используются в лечении экземы, псориаза. Поэтому при выраженных раздражениях можно прикладывать банановые очистки к кожным покровам. Замечено, что раздражение, боль, зуд значительно уменьшаются.

6. Отбеливание зубов

Наложите банановую кожуру внутренней поверхностью на эмаль зубов и легонько потрите. Достаточно нескольких минут, чтобы приобрести «голливудскую улыбку».

7. Устранение бородавок

Такие наросты всегда ухудшают внешний вид. Поэтому любому человеку хочется от них избавиться. Если прибегать к хирургии вы пока не готовы, то поэкспериментируйте с банановой кожурой. Наложите ее на поверхность бородавки, сверху завяжите бинтом. Ежедневно меняйте банановую кожуру.

8. Вытягивание занозы

Иногда вытянуть занозу просто не удается. Особенно, если она застряла в пальчике ребенка. В этом случае не стоит паниковать. Просто наложите на болезненное место кожуру. В бананах содержатся такие ферменты, которые, словно магнит, выманивают занозу прямо к истоку.

9. Питание волос

Кожура может отлично насытить полезными веществами не только кожу, но и волосы. Очень полезна для прядей такая маска. Банановые очистки измельчают. Сырье смешивают с небольшим количеством теплой воды. Полученную маску накладывают на корни волос. Держат ее около 25-30 минут. Затем смывают.

Чтобы укрепить и подпитать волосы (особенно тусклые, седые и ломкие), можно банановую кожуру положить в шампунь. Такой простой совет позволит получить вместо безжизненных прядей, густые, блестящие и сильные волосы.

Наводим порядок в доме

В магазине можно встретить множество разновидностей бытовой химии. И все они обещают в считанные минуты устранить пыль, грязь, налет… Вот только все эти средства содержат много химических веществ, которые могут быть не безвредны для человека.

То ли дело банановая кожура! Итак, несколько способов применения полезных очистков для уборки в доме.

1. Восстановление кожаных изделий

Кожаные диваны (а также перчатки, куртки, ботинки) со временем тускнеют. Устранить этот налет старины и заставить изделия вновь заблестеть можно при помощи банановой кожуры. Достаточно просто протереть ней кожаную поверхность.

Читайте также:  Комплекс упражнений для похудения дома за 2 месяца

2. Полировка серебра

Если вам в наследство достались серебряные столовые приборы или оригинальные подсвечники, то также пройдитесь по ним внутренней поверхностью кожуры. Вы сами удивитесь как быстро и легко смогли отполировать серебро.

3. Полировка мебели

Кстати, кожура способна полировать не только кожу и серебро. Она с легкостью возьмет на себя заботу о вашей деревянной мебели. Аккуратно протрите всю поверхность банановыми очистками. Затем пройдитесь по поверхности сухой тряпочкой. И все! Ни грязи, ни пыли на мебели вы не увидите, а поверхность заблестит так, словно только вчера вы привезли ее из салона.

4. Очищение воды

Измельченная кожура банана способна отлично очистить воду от тяжелых металлов. Поэтому можете смело применять средство для фильтрации воды.

5. Ускоренное созревание

Если в магазине вы приобрели недозревший авокадо или манго, не стоит сразу отчаиваться. Оберните его банановой кожурой и оставьте на 1 сутки. Этого времени достаточно, что ваш несозревший плод полностью дошел и был готов к употреблению.

Применение для растений и цветов

Банановую кожуру успешно применяют для ухода за комнатными растениями. А дачники могут смело использовать средство для огородных культур. Несколько способов применения банановых очистков.

1. Отпугивание тли

Если ваши розы или капусту начинает атаковать тля, то закопайте рядом с растением на глубине в 5-7 см банановую кожуру. Всю тлю как рукой снимет с ваших растений.

2. Борьба с плодовыми мушками

Ароматная кожура служит настоящим магнитом, притягивающим различных насекомых. Если хотите привлечь на свой участок много бабочек, то просто подвесьте в укромном местечке очистки. Но помните, что вместе с бабочками к вам в гости нагрянут и плодовые мушки.

Для борьбы с ними воспользуйтесь следующей хитростью. Опустите кожуру в пакет. Завяжите его и подвесьте. Проделайте несколько небольших дырочек в пакете. Ароматные очистки привлекут мошек. Они легко проникнут в пакет, а выбраться наружу уже не смогут.

3. Полезный компост

Банановую кожуру можно использовать в качестве компоста. Вы даже не представляете, сколько полезных веществ эти очистки смогут отдать почве: магний, азот, калий, фосфор, кальций.

Измельченную кожуру можно добавлять в компост. Таким средством удобряют почву перед посадкой. Если возиться с компостом у вас нет желания, то просто закопайте в месте планируемой посадки банановые очистки. Конечно, желательно это сделать осенью, чтобы весной получить уже полностью удобренный грунт.

4. Блеск листвы

Если хотите придать своим комнатным зеленым питомцам красивый и ухоженный вид, то протрите листву кожурой. Растение отлично очистится от пыли и сразу приобретет блеск.

5. Пища для пернатых

Если на вашем участке есть кормушки для птиц, то можете смело класть в них кусочки банановой кожуры. Это полезная и питательная еда для пернатых.

6. Кондиционер для роста растений

Хотите ускорить рост своих цветов и укрепить их? Тогда опустите в воду, отстаивающуюся для полива кожуру банана. Желательно выдержать ее 1 неделю. Такой кондиционер сделает комнатные растения крепкими, ускорит их рост и заставит быстрее зацвести. Да, и цветение будет более длительным.

Вам будет интересно:

Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться публикацией в соцсетях ❤ Нам будет приятно! 😊

Источник

Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.

Популярные материалы

Today’s:

Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем — кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

3. удобрение.
В банановой кожуре много калия, кальция и фосфора — как раз то, что нужно растениям. Лишь в том случае, если вы съели банан на даче, то теперь вы знаете что нужно делать с кожурой: конечно же, закопать ее в грядке!

4. сладкий уксус.
Готовить его придется 2 месяца, зато такой уксус действительно будет иметь сладкий привкус. Пошаговую инструкцию по его изготовлению (на английском) можно найти здесь.

5. размягчитель мяса.
Мясо, «Замаринованное» в банановых очистках, станет более нежным.

6. отбеливание зубов.
Зубная паста справляется с желтоватым налетом на зубах с переменным успехом. Лучшего эффекта позволит достичь вот такая предварительная «Чистка» зубов утром и вечером.

7. народная медицина.
В течение нескольких минут подержите банановую кожуру на месте укусов насекомых, или ожога ядовитым плющом. Как и лимон, банановая кожура способна смягчить неприятные ощущения.

8. средство от заноз.
Мякоть банана или кусочек его кожуры (внутренняя сторона), ненадолго помещенные на кожу, облегчат извлечение глубоко засевших заноз или крошечных кусочков стекла.

9. секретные записки.
Возьмите зубочистку и напишите на банане послание вашему ребенку, который утром отправляется в школу. Как раз к обеду темно-коричневая картинка целиком проявится. 10. антидепрессант отвар из банановой кожуры поднимет настроение.

Банан с кожурой для похудения. Химический состав бананов

В бананах находится значительное число полезных минералов и ценных витаминов, которые играют не последнюю роль в жизнедеятельности человеческого организма. Например, калий , входящий в их состав способен очищать организм от опасных токсинов и шлаков, стимулировать работу сердца и нормализовать артериальное давление. А также калий один из основных элементов, благодаря которому происходит водно-солевой обмен. Благодаря этому он может выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым избавляя его от отеков.

Богаты бананы и магнием , который имеет успокаивающий, противострессовый эффект, что положительно сказывается на работе нервной системы. Также он играет немалую роль в построении скелета и укреплении костной ткани и может улучшить свертываемость крови.

Достаточно будет одного банана в день, чтобы полностью насытить организм этими элементами. Из других минералов, входящих в состав бананов, можно выделить: натрий , кальций , фосфор , марганец и железо .

Присутствует в бананах и полезный витаминный комплекс, который представлен:

  • витаминами группы В , которые повышают стрессоустойчивость организма;
  • витамином Е , который способствует улучшению кожи, ногтей и волос;
  • витамином С , мощным иммуностимулятором и активным борцом со старением;
  • витамином А , который положительно влияет на зрение и способствует укреплению костной ткани.

Калорийность бананов составляет примерно 96 ккал, это действительно очень калорийный продукт, при этом жирам в них отводится очень малое количество, всего лишь 0,5 грамм, что даже не составляет 1% суточной нормы. Это в свою очередь способствует нормализации уровня холестерина в крови, и улучшает самочувствие и общее состояние организма.

Кожура банана – лучшее средство для похудения

Вовсе недавно ученые узнали об уникальном составе банановой кожуры. Оказывается, что в ней содержится очень много клетчатки, регулирующей кишечную работу. Если в сушеном, вареном виде употреблять кожуру или ввести ее в смузи, можно снизить уровень холестерина.

Читайте также:  Что полезно для похудения ужин

Банановая кожура богата на витамин А, В, С, также в ней много калия, магния, именно поэтому она укрепляет и отбеливает зубы, повышает иммунную систему, нормализует работу сердца, головного мозга. Вы нервничаете или устали? Ученые рекомендуют употребить кожуру банана, сразу же улучшится настроение.

Кожура неспелого банана богата на пробиотики, с помощью которых можно быстро забыть о лишних кило. В зеленых шкурках много резистентного вида крахмала, переваривающего и сжигающего жир. Исследователи отмечают: «За счет того, что в кожуре 40% калия, минерал помогает повысить расход калорий во время занятий спортом. Жители Индии давно уже знают об этом, поэтому используют шкурки в виде деликатеса для борьбы с лишними килограммами» .

Вовсе недавно учеными было доказано, что банановая кожура богата на гормон серотонин, который значительно улучшает настроение. Если съедать по 2 шкурки в день, можно в головном мозге повысить уровень дофамина, серотонина, триптофана.

Но важно быть предельно осторожным при употреблении шкурок. Диетологи предупреждают: «Бананы любят обрабатывать пестицидами». Чтобы не отравиться, необходимо выбирать органический продукт или тщательно вымывать их. Кожуру лучше всего употреблять в сушеном или в вареном виде.

Банановая кожура для лица. Польза банановых масок для лица

Для кожи полезна нежная, сочная мякоть банана, содержащая массу биологически активных веществ в своём составе. Именно они, проникая в клетки, активируют в них различные процессы, результат которых мы видим спустя какое-то время на лице. Не стоит ожидать чудес после первого же применения. Полезным веществам достаточно сложно пробиться сквозь толстый слой эпидермиса до клеток, поэтому только регулярное использование такой косметики даст видимые результаты. В масках, приготовленных на основе банановой мякоти, особенно действенными оказываются следующие вещества:

  • Аскорбинка , витамин C — очень действенный антиоксидант, замедляющий старение кожи, разглаживающий небольшие морщинки;
  • Токоферол , витамин E, также знаменит своими омолаживающими свойствами, удерживая в клетках влагу и способствуя выработке эластина и коллагена, которые делают кожу сияющей, упругой, красивой;
  • Многочисленные витамины группы B (особенно много в бананах пиридоксина — витамина B6) обладают противовоспалительными свойствами, заживляя микротрещины и останавливая воспалительные процессы (угревую сыпь, прыщи );
  • Органические кислоты прекрасно очищают поры, сужают их, заставляют сальные железы работать правильно;
  • Холин способен успокаивать раздражённую после воспалений и стрессов кожу, бережно ухаживает за ней, придавая лицу естественный, красивый цвет;
  • Много в бананах калия , поэтому маски из этого фрукта так славятся своими увлажняющими свойствами: этот элемент регулирует водный баланс в клетках;
  • Магний благоприятно воздействует на сосуды, улучшая кровообращение, от которого зависит полноценное питание кожи и клеточное дыхание.

Банановый напиток для похудения. Банановый напиток для снижения веса

За два дня можно похудеть на 3 кг. Кушать ничего нельзя, а вот пить можно только напиток.

Рецепт приготовления

  • Делаем из банана пюре, добавляем сок одного лимона, сок двух больших апельсинов, для сладости можно добавить 1 ч.л. меда.
  • Распределяем банановый напиток на 4 порции и выпиваем в течении дня.

Можно проводить как разгрузку раз в неделю. А можно употреблять в первый день трехдневной очистки для похудения .

Чередовать разгрузочный день на данном напитке можно с ананасовым соком. В соке ананаса присутствует вещество бромелайн, которое содействует похудению и уменьшению жировой прослойки. Цитрусовые: банан, киви и ананас для похудения подходят в любое время года.

Его можно готовить для перекуса между основными приемами пищи в банановой диете для похудения . Хорошо насыщает и ускоряет обмен веществ. А также бананы разрешены на виноградной диете .

Следите за новыми публикациями на нашей странице в ZEN

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Сухой порошок из банановой кожуры

Я немного занимаюсь выращиванием цветов. При этом для их удобрения стараюсь использовать народные методы. Недавно услышала, что цветы хорошо откликаются на подкормки, содержащие шкурки бананов. Подскажите, как сделать удобрение из банановой кожуры для комнатных растений?

Для активного роста все растения нуждаются в регулярных подкормках. Неплохой заменой магазинным препаратам послужит средство, сделанное на основе банановой кожуры. Банан содержит много питательных элементов, которые улучшают рост и общее состояние растений. Наличие азота, фосфора, калия и кальция делает кожуру прекрасным удобрением, преимущество которого заключается в том, что его легко и без особых затрат можно приготовить в домашних условиях.

Удобрение из банановой кожуры для комнатных растений можно сделать в виде:

  • сухого порошка;
  • настоя;
  • компоста;
  • или прикопав в почву свежие шкурки.

Чтобы использовать кожуру в качестве удобрения, банан следует тщательно вымыть перед очисткой, а после — удалить с кожуры остатки мякоти.

Сухой порошок из банановой кожуры

Шкурку от бананов хорошо высушить: порезать ее на кусочки и разложить на светлом подоконнике или на батарее, подстелив газету. Раскладывать кожуру нужно таким образом, чтобы внутренняя сторона оказалась сверху. Можно также немного прожарить кожуру в духовке.

Готовые сухие шкурки измельчить в кофемолке или ступке до состояния порошка и хранить в стеклянной банке под крышкой.

В период цветения комнатных растений порошок рассыпают по поверхности земли в горшке, после чего цветок поливают. На один вазон вносят 1-2 ч.л. (в зависимости от объема горшка) с периодичностью один раз в месяц. Сухую кожуру также добавляют в субстрат при пересадке цветов – на один горшок 1 ч.л.

Банановый настой

Настой делают, используя свежую кожуру банана. В трехлитровую бутыль положить шкурки от трех бананов и залить теплой водой. Дать настояться 2 дня. Поливать цветы, разбавив настой с водой, в соотношении 1:1. Это поможет избавиться от тли. Таким же раствором рекомендуют поливать рассаду.

Готовый настой хранят в холодильнике не больше 10 дней.

Банановый компост для луковичных растений

Для приготовления жирного компоста понадобится много шкурок и препарат «Байкал». Шкурки измельчить, перемешать с землей и полить указанным препаратом. Оставить на один месяц, чтобы кожура разложилась. По истечении указанного времени процедуру повторить, добавив еще кожуры.

Готовое удобрение из свежей кожуры

Мелко порезанные свежие банановые шкурки кладут в горшок при посадке или пересадке комнатных растений. Однако стоит учесть, что такую почву готовят за 2-3 недели до посадки цветка, поскольку кожура должна полностью разложиться. Чтобы ускорить процесс, можно полить подготовленную почву настоем, содержащим органику. Такие подкормки способствуют активному наращиванию лиственной массы.

Банановую кожуру можно заморозить в морозильной камере и в дальнейшем использовать ее так же, как и в свежем виде.

Вареный банан для похудения. Бананы для похудения – рецепт

Уникальным фруктом является банан, его можно есть вареным или в свежем виде. Наибольшую пользу приносят бананы при диете для похудения, направленной на нормализацию питания, когда сжигание жира происходит благодаря физическим нагрузкам. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами, с помощью которых вы сможете еще на шаг приблизиться к идеальным параметрам фигуры.

Вареный банан для похудения

О том, насколько полезна мякоть тропического желтого фрукта, знают многие, а вот о свойствах его кожуры большинство даже и не слышали. Есть кожуру от спелого плода рекомендуется в свежем виде, а вот ту, что снята с зеленого, лучше отварить или запечь. Кожура в любом виде улучшает пищеварение, выводит из организма токсины, стимулирует перистальтику кишечника и выработку гормона радости.

Читайте также:  Комплекс для похудения мужчин тренировки

Полезным будет и отвар банана для похудения, причем внутреннюю часть плода использовать необязательно. Отвар из кожуры, содержащий много витаминов – отличный вариант самостоятельного питья или как дополнение к диетическому смузи. Чтобы отварить зеленую кожицу от банана, ее нужно закинуть в кипяток и проварить 10 минут. Полученную жидкость можно пить при похудении вместо одного приема пищи или, например, при выходе из любой диеты.

Кефир с бананом для похудения

Диета подойдет тем, кто по каким-либо причинам не может пить молоко. Так, кефир с бананом при похудении можно есть максимум на протяжении недели, но если вы будете совмещать питание с тренировками, то за это время сможете сбросить до 5 кг веса. Всю диету можно употреблять только по 5 тропических фруктов и по литру 1% кефира в день, разделив пищу на 5 приемов. В 2,5-3-х часовых перерывах между трапезой рекомендуется пить очищенную воду.

Овсянка с бананом для похудения

Известно, что овсяные хлопья – один из самых полезных продуктов не только для похудения, но и для активизации пищеварения, нормализации работы ЖКТ. С добавлением хлопьев зачастую делают диетический смузи – сытный густой напиток, надолго утоляющий чувство голода. Овсянка с бананом сочетается превосходно, но употребляя такой коктейль с целью похудения, стоит учитывать некоторые рекомендации:

  1. Чтобы увидеть значимый результат, необходимо выпивать в день по 5 стаканов коктейля из овсянки, перемолотой со спелым плодом, при этом от другой пищи желательно отказаться.
  2. Густой напиток рекомендуется есть маленькой ложкой, растягивая удовольствие – так организм насытится меньшим количеством смузи.
  3. Готовить коктейль рекомендуется только из спелых тропических плодов.
  4. Соблюдать бананово-овсяную диету можно до недели, потом, даже если вы себя хорошо чувствуете, необходимо сделать перерыв, чтобы организм мог получить и другие необходимые ему элементы, содержащиеся в других продуктах.
  5. Если бананово-овсяный напиток вам надоел, добавьте к основным составляющим еще какие-либо фрукты.
  6. Не рекомендуется переходить на питание бананово-овсяным смузи людям, у которых наблюдаются такие болезни, как тромбофлебит, ишемия, сахарный диабет. Еще к противопоказаниям относится повышенная свертываемость крови и кормление грудью.

Лечение банановой кожурой. Банановая кожура: применение в лечебных целях

Невероятно, но факт: народная медицина многих африканских стран признает банан как лечебный фрукт не только изнутри, но и снаружи. Казалось бы, банановая кожура: на ней только по неосторожности поскользнуться можно. Но если задуматься серьезно, то банановая кожура — это 30% от общей массы фрукта. Должна же быть хоть какая-то от нее польза! Оказывается, она на самом деле обладает массой целебных свойств, а также это неплохой помощник в хозяйстве.

Для начала разберемся в том,

где применяют банановую кожуру в лечебных целях:

Банановая кожура помогает от синяков. Ее прикладывают к пострадавшему месту внутренней стороной.

Помогает против подошвенных бородавок. К больному месту ее прикладывают, как и к синяку, внутренней стороной. Процедуру повторяют до исчезновения бородавки.

Банановая кожура при занозах. Если занозу не удается вытащить никакими подручными приспособлениями вроде пинцета, то надо на ночь привязать к месту, где находится заноза, полоску свежей кожуры внутренней стороной к коже. Утром заноза окажется на поверхности, и тогда ее можно будет без труда подцепить пинцетом или щипчиками. При необходимости процедуру следует повторить — такое может случиться, если заноза попала на участок грубой кожи, например, в пятку.

Банановая кожура при укусе насекомых. Для того, чтобы избавиться от неприятного ощущения достаточно натереть проблемное место внутренней стороной банана.

Банановая кожура при воспалениях и покраснениях глаз. Достаточно приложить свежую, не испорченную шкурку к глазам на некоторое время.

Банановая кожура при болях в суставах и мышцах. На 0,5 л водки берут измельченную кожуру 4-6 бананов. Настаивают от 3 до 6 недель в темном месте при комнатной температуре. Натирают больные места на ночь, ежедневно на протяжении 3 недель.

Для этих процедур лучше всего подходит кожура спелых желтых бананов, на которой уже появились коричневые пятнышки или полоски.

Если же использовать банановую кожуру в лечебных целях вам особой необходимости нет, то вы вполне можете применить ее с пользой в хозяйстве.

Во-первых, банановая кожура — это хороший полироль для кожаной обуви и любых других изделий из кожи. Для этого достаточно натереть поверхность кожурой, а после натереть мягкой тканью.

Великолепно подходит для ухода за комнатными растениями. Она уберет пыль и грязь, а листья становятся мягкими и блестящими.

Подходит для полировки деревянной мебели. После того, как натерли мебель кожурой — протрите ее мягкой тканью. Блеск и чистота вам гарантированы.

Легко удаляет следы чернил. Чернила с рук легко убрать потерев нужное место внутренней стороной шкурки.

Убирает царапины с компакт-дисков. Если нужная информация храниться у вас не на электронных носителях, а на дисках, то не пугайтесь, если он поцарапается. Разотрите круговыми движениями кусочек банана или кожуры и вытрите кусочком мягкой ткани.

Банановая кожура легко поможет избавиться от такой напасти, как мошки. Положите кожуру в пластиковый пакетик, наполовину вывернув его наружу. Подождите пару часов, пока все мошки соберутся на кожуре, пакет закройте и выбросите.

Вот такой необыкновенный фрукт этот банан. Не только вкусный, но и удивительно полезный. Надеюсь, наши советы принесут вам пользу, дорогие читатели. Хорошего вам настроения.

Кожура бананов для похудения. Польза для фигуры

Инициатива использовать банановую кожуру в качестве средства для похудения исходит от диетологов. Они впервые заговорили о том, что даже такой калорийный фрукт способен помочь в избавлении от лишних килограммов. Тогда в чем конкретно состоит полезный эффект? Употреблять кожуру для снижения массы рекомендовано, поскольку она обладает следующими свойствами.

  1. Поддерживает активную перистальтику кишечника. Клетчатка как раз за этот эффект и отвечает. Чем лучше работает ЖКТ, тем меньше опасность появления жировых отложений.
  2. Заглушает чувство голода. И такое качество у банановой кожицы тоже есть. Калорийность ее минимальна, зато она надолго дарит чувство сытости. В результате, как можно понять, исчезает риск съесть что-то лишнее и навредить силуэту.
  3. Усиливает метаболизм. Компоненты, содержащиеся в кожуре, ускоряют обменные процессы. Конечно, назвать их особенно мощным катализатором метаболизма нельзя, но некоторый эффект все равно присутствует.
  4. Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Очень часто проблемы с весом появляются по той причине, что нарушается микрофлора ЖКТ. А кожа банана, содержащая пробиотики, помогает мягко и дешево ее восстановить. И не нужны никакие разрекламированные препараты!
  5. Защищает от перенапряжения. Здесь имеется в виду перенапряжение и физическое, и психологическое. Большое количество калия, присутствующее в шкурке, оберегает от мышечного истощения и стрессов. Снижается опасность заедания переживаний.

Источник

Adblock
detector