Как похудеть с помощью балета
Боди балет для похудения Боди балет – это относительно новое направление в фитнесе, сочетающее в себе фитнес-тренировку и элементы классического балета. Это веяние пришло к нам из Америки, а в России стало популярным благодаря Илзе Лиепа. Эффективность боди балета для похудения Результаты регулярных занятий по программе боди балет показали свою эффективность для похудения. Это …