Меню

Energy diet результаты похудения



Отзывы об Энерджи Диет и фотографии результатов

Лишний вес – это проблема, которая присутствует не только у женщин, но и у мужчин. Энерджи диет – это пюре и коктейли, которые помогают избавиться от лишних килограммов, благодаря своему полезному составу. Это сбалансированная система питания, которая укрепляет организм, питая его витаминами и очищая от шлаков.

Энерджи диет сочетает в себе все природные компоненты, необходимые человеку, который ведет здоровый образ жизни: белки, углеводы, аминокислоты, минералы, витамины и другие полезные микроэлементы. Сам процесс похудения протекает не спеша, как и положено при правильном соблюдении диеты. В итоге кожа успевает сокращаться, подтягивается, не образовывая морщины.

Пюре и коктейли имеют разнообразные вкусы:

  1. Напитки: капучино, кофе;
  2. Ягоды и фрукты: клубника, малина, банан;
  3. Десерты и мороженое: ваниль, крем-брюле, шоколад;
  4. Грибы, горох, овощи и томат;
  5. Курица и омлет;
  6. Хлеб с ягодной пастой.

Суть комплекса заключается в снижении веса путем уменьшения аппетита. Энерджи диет повышает жизненный тонус и энергию, что необходимо при повышенных физических нагрузках. Данный продукт является непросто дополнением своего рациона питания, это, прежде всего, полноценные приемы пищи, поэтому комплекс содержит в себе множество различных вкусов.

Особенности продукта

Как действует диета:

  1. Суточная калорийность легко оптимизируется, и организм получает свою норму клетчатки, витаминов и минералов;
  2. Человек не будет испытывать стресс во время диеты, и она не станет для него тяжким испытанием, так как производитель предлагает множество вкусов, которые прекрасно сочетаются друг с другом;
  3. Коктейли содержат ферменты и клетчатку, которые налаживают пищеварение и, следовательно, улучшают обмен веществ;
  4. Коктейли быстро перевариваются, не доставляя желудку дискомфорт;
  5. Так как пюре и коктейли являются белковыми, вы будете долгое время испытывать чувство сытости, а организм не будет подвергаться безбелковой дистрофии;
  6. Заменяя один прием пищи коктейлями, ваши вкусовые привычки постепенно начнут меняться. В будущем, это вам поможет приучить себя к правильному питанию, а тяга к вредным продуктам практически исчезнет.

Состав

Система питания Энерджи диет сочетает в себе индивидуальную формулу компонентов, которые необходимы для организма.

Тем самым средство:

  1. Является дополнительной добавкой к обычно пище;
  2. Способствует сжиганию жировых отложений;
  3. Питает организм;
  4. Улучшает тонус мышц и укрепляет сосуды;
  5. Помогает быстро изменить рацион питания, не подвергая организм стрессу.

Компоненты, которые входят в состав пюре и коктейлей Энерджи диет:

  1. Животные и растительные белки: молочный белок, соевый и гороховый протеин;
  2. В каждом коктейле содержится 18 незаменимых аминокислот, которые неспособны самостоятельно производиться в живом организме. Получить их можно только из пищи;
  3. Ненасыщенные жирные кислоты. Коктейли содержат в себе соевое масло, в котором имеется витамин Е, линолевая кислота и множество других микроэлементов (более 25), питающие организм и предотвращающие развитие раковых клеток;
  4. Углеводы (глюкоза). Углеводы необходимы мышцам и мозгу, так как она предотвращает возникновение чувства утомленности;
  5. Клетчатка и инулин цикория. Продлевают чувство сытости, очищают кишечник и поддерживают его нормальную микрофлору;
  6. Комплекс ферментов, которые входят в состав Энерджи диет, помогают быстрому усвоению белков (животных и растительных), при этом сохраняя активность вырабатываемых своих организмом ферментов.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HUOcCn38164[/youtube]

Как употреблять

Продукты от Энерджи диет имеют различный вид и разную консистенцию.

Существует три этапа, которым необходимо обязательно придерживаться в следующем порядке:

  1. Этап первый – употребление коктейлей и пюре;
  2. Этап второй – включение в рацион питания блюда, содержащие низкую калорийность (завтрак и обед);
  3. Этап третий – переход на обычный режим питания. Коктейли принимаются в качестве легкого ужина за три часа до сна.

В день нужно употреблять достаточное количество жидкости, то есть не менее двух литров. Это могут быть простая вода, чай, диетические соки и отвары трав. Сладкое употреблять запрещается.

Если принимать Энерджи диет ежедневно, то он поможет вам сбалансировать рацион во время диеты. Главное – это правильный алгоритм питания.

[box type=»download»] Завтрак и обед должны быть обязательными и сытными, ужин должен быть легким. Если пропускать завтрак, неполноценно обедать, но наедаться на ужин, то с лишним весом распрощаться вам не поможет и Энерджи диет.[/box]

Согласно принципу Энерджи диет, приемы пищи должны быть сбалансированными.

Для достижения и закрепления результата, необходимо пройти три программы: Старт на 3-5 дней, закрепление результата и контроль над питанием и весом:

  1. Старт – это первый этап, запускающий процесс похудения. Его главной целью является изменение плана питания. Суточная калорийность ограничена – 1200-1600 ккал в день. Этот этап длится от 3 до 5 дней.
  2. Закрепление – второй этап. Целью является воздержание от вредных продуктов, переход на новую стадию. Коктейли необходимо употреблять два раза в день, на ужин обязательно.
  3. Контроль– это третий этап. На этой ступени вытесняется психологическая тяга к вредным продуктам. Энерджи диет необходимо употреблять только один раз в день (на ужин).
Читайте также:  Что такое дренаж для похудения

Рекомендации по курсу применения

  1. Коктейли и пюре необходимо готовить только по инструкции;
  2. Энерджи диет употребляются сразу после приготовления;
  3. Употребление достаточного количества жидкости является обязательным требованием;

Не стоит самостоятельно создавать удобные для вас схемы употребления продукта. Если вы имеете четкую цель (похудеть на определенное количество килограммов), то напитки следует приниматьстрого по инструкции, в ином случае, вы не получите максимально положительного эффекта.

Недостатки Энерджи Диет

Как бы ни хвалили разработчики Энерджи диет свой продукт, и какие бы хорошие результаты он ни приносил, имеются отрицательные стороны. Самое главное – высокая цена. Банка Энержи диет содержит в себе 15 порций, на официальном сайте ее стоимость составляет 1500 рублей. То есть, одна порция равна 100 рублям.Существуют производители, которые предлагают аналогичную продукцию, но в два раза дешевле.

Существует сомнения по поводу сертификации товара. Однако на официальном сайте вы можете найти сертификаты на все коктейли и пюре. При этом все еще есть утверждения, что сертификаты выдавала компания, которая не имеет на это права (оппоненты НЛ Интернешнл приводят множество достаточно внушительных доказательств).

Отзывы

Здравствуйте! Продукцию ЭД впервые я попробовала в 2010 году и очень довольна результатом. Приблизительно за 2 месяца я сбросила чуть более 20 кг и с тех пор вес не возвращается. Всем свои знакомым, которые хотят похудеть, я советую именно этот продукт. Я очень благодарна производителям за то, что помогли мне избавиться от лишнего веса!

Оценка: [star rating=»4″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Петряшкина Оксана

После родов я набрала вес с 59 до 75 кг. Мне было нелегко ходит, трудно дышать, все время хотелось лежать. Всевозможные попытки похудеть были неудачными. На ЭД я наткнулась случайно в интернете, и решила попробовать. Я просто следовала инструкции, а через два месяца обратила внимание, что я стала такой, как до родов. Встав на весы, я заметила, что снова вернулась к своим 59 кг! Сейчас продолжаю худеть хочу сбросить до 60 кг.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Рыбаева Ирина

Я очень довольна результатами. Начала программу Старт с марта 2013 года. Чувствую себя замечательно, в месяц у меня уходило около 7 кг. В целом похудела я на 11,5 кг!

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Безрученко Анатолий

Мне 39 лет. Употребляю Энерджи диет около года. Сбросил около 30 кг, моя жена сбросила ровно 20 кг!

Оценка: [star rating=»3″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Родина Марьям

Мне 24 года. С детства была полненькой. Два года назад узнала о коктейлях Энерджи. За год я сбросила около 20 кг. Сейчас мой вес 54 кг. Даже не верилось, что я стану когда-нибудь такой стройной!

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Самошин Петр

Живу в Саратове, возраст 44 года. Около 2 лет пользуюсь продукцией ЭД. В целом потерял 42 кг.

Источник

Вся правда об Энерджи Диет

Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом». Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.

Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.

То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.

Читайте также:  Чаи для похудения реклама

Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.

На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.

Energy Diet – состав

Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.

По информации с официального сайта производителя в состав коктейля Energy Diet входят:

Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

Это хороший состав или нет?

Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.

Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.

Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.

В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.

Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.

Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».

Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.

По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.

Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.

Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.

Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.

Что-то не сходится

Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.

Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.

Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.

Сравнение с конкурентами

На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.

Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.

Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.

Читайте также:  Вес растет как похудеть

Начинаем баттл растворимых коктейлей:

Energy Diet Ваниль

100% Whey Gold Standart

450 г – цена 2200 руб.

900г – цена 2200 руб.

Углеводы – 148.5 г

Клетчатка – 29.25 г

Калории – 1692 ккал

Углеводы – 87 г углеводов (из них 30г сахара)

Клетчатка – не более 29 г

Калории – 3480 ккал

За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.

Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.

Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.

Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.

Сетевой маркетинг или привет из 90х

В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».

Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.

Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.

Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.

Адепты ED заваливают спамом Инстаграм и социальные сети. Ищут «активных и целеустремленных», предлагая начать «бизнес без вложений», а на самом деле, влиться в стройные ряды распространителей продукта.

Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».

Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.

Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.

У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.

Можно ли похудеть на Energy Diet

Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.

С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.

Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.

Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.

Я худела на Enerdy Diet – отзывы потерпевших

Похудение на коктейлях «Кембриджское питание»

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть

Источник

Adblock
detector