Меню

Бутакова питание для похудения



Курс «Pro-питание для похудения»

  • Почему возникают проблемы с лишним весом.
  • Как избавиться от привычки переедать.
  • Как наладить стабильный обмен веществ.
  • Как придерживаться здорового образа жизни.
  • Какие факторы влияют на процесс снижения веса.
  • Какую роль играют витамины и минералы в похудении.

Ознакомительные видео-фрагменты 1 урок, 01:43:54

  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Наш мир прекрасен и удивителен. Нам хочется жить как можно дольше, чтобы каждый день приносил радость. Ольга Бутакова раскрывает секреты активного долголетия в специальном курсе.

Во все времена люди искали эликсир долголетия, чтобы никогда не стареть. Увы, пока это только мечты. Однако от нас зависит, насколько долго мы будем оставаться активными и жизнерадостными.

Курс «Активное долголетие» посвящен:

  1. Тем, кто хочет и будет жить дольше.
  2. Детям, любящим своих родителей.
  3. Людям, желающим чувствовать себя молодыми в любом возрасте.
  4. Родителям, которые не хотят быть обузой.

Курс состоит из 5 уроков, в которых Ольга подробно рассказывает о методах правильного питания, говорит об алгоритмах здоровой жизни после 50 лет, раскрывает концепцию долголетия. Вы поймете, что несмотря на возраст, вы еще на многое способны, а при правильном подходе можно долгие годы ощущать полноту жизни.

Источник

Бутакова питание для похудения

Уровень концентрации канцерогенных веществ в воздухе таких салонов очень высок.

Очередная сенсация: действительно ли с 2020 года граждане Украины могут работать в Германии? Да, это [ . ]

Роспотребнадзор озвучил шокирующие факты: неправильное питание и прием некачественной пищи – главная [ . ]

Сегодня в статье Ольги Бутаковой «Лимфатическая система: о чем не знают 90% врачей» мы с Вами на про [ . ]

Подписка

Бутакова Ольга – Питание

Питание — тема очень интересная, злободневная. Об этой теме говорит весь мир. Можете себе представить, что в России – 2 млн врачей, на всех континентах миллионы ученых — говорят о еде. Причем говорят о том, как сделать так, чтобы еда стала нашим лекарством.

Читайте также:  Вред похудения для пожилых

Еще Авиценна в своих трудах выдвинул этот постулат. Среди 12-ти групп причин, которые приводят к заболеваниям, — ведущее, решающее значение имеет еда. Ни одна из других причин не может нанести столько вреда человеку, как еда.

Запись выступления Ольги Бутаковой «Питание» — можно смотреть здесь:

Дипак Чопра говорит, что еду надо пить, а воду надо есть. И в этом существует глубокая концепция потребления.

Возьмем простой пример. У кого-то стремительно падает зрение. Причем, без видимых причин. До 40-ка лет человек видел хорошо и вдруг стремительно стало падать зрение. Он приходит к врачу, а врач говорит: «Живите здоровым образом жизни». Что это значит?

Что есть здоровый образ жизни?

Этот комплекс из четырех мероприятий:

— движение (гимнастика или массаж),

Это – закон единства четырех действий.

Итак, приступаем к питанию.

Существует около трехсот диет. И все они замечательные, удивительные. Сначала разберемся, какая цель питания? Для чего человек кушает? Люди, обладая интеллектом, в отличие от животного мира, «ради чего кушаем» — потеряли.

Зачем человек кушает на поминках? Целительна ли информация, которую он получает с пищей на поминках? Мы смотрим телевизор и кушаем. Мы пришли в гости, нам скучно и мы начинаем кушать. Первая, основная причина — почему человек кушает – чтобы получить энергию. Что же такое надо съесть, чтобы получить энергию?

Существуют потрясающие растения, создающие органические вещества. Растения берут энергию солнца, воздух, воду, содержащиеся в почве минералы и материализуют кирпичик энергетического мироздания — «консервированное солнышко».

Этот кирпичик называется глюкоза. Две молекулы глюкозы – это фруктоза. 3 молекулы глюкозы – это сахароза. Шесть молекул глюкозы – это крахмал.

Читайте также:  Еда после тренировки для похудения для женщин

Второй запас, квинтэссенция энергии в растениях – это масло. Семечки подсолнуха любят потому, что в них содержится подсолнечное масло. Итальянцы любят и ценят маслины. По этой причине они выходят на третье место по продолжительности жизни. Маслины содержат уникальный спектр жирных кислот класса Омега-3.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

10 преимуществ программы Коло-Вада, отличающих ее от других программ очищения организма

Представляем новый уникальный продукт «ФитоМикс для Женщин», уже покоривший сердца слабой половины человечества.

Среди семи миллиардов 300 тыс. человек, проживающих на Земле, паразитарными заболеваниями заражено больше 4,5 миллиарда взрослых.

Как показывает медицинская практика, сахарный песок представляет собой одно из самых опасных веществ в нашем доме. Почему это так? Глобальная популяризация.

Карманный фильтр для кондиционирования питьевой воды, которая дает здоровье, энергию, улучшает самочувствие, нормализует давление и сон, корректирует вес.

Легендарный продукт немецкого профессора, покоривший весь мир — реальная помощь позвоночнику, локтевым, голеностопным, коленным, тазобедренным суставам.

Источник