Меню

Благоприятное число для похудения



лунный календарь на каждый день

Лунный календарь питания и похудения

Луна влияет на наш организм таким образом, что в определенные периоды лунного месяца пища усваивается быстрее или легче, в другие периоды можно легко избавиться от шлаков и токсинов. Зная эти периоды, вы легко можете потерять ненавистные килограммы. Если будете основывать свое питание на лунных ритмах, то не придется прибегать к дополнительным препаратам, будете употреблять в пищу только натуральные продукты. Вам не придется голодать, навсегда отказываться от любимых блюд, а также страдать от всевозможных побочных эффектов диет. Следуйте несложным правилам, которые подсказывает Луна, тогда ваш организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем и красотой.

От соответствующих фаз луны зависит, насколько легко будет протекать снижение веса. Поэтому очень важно правильно выбрать время для начала борьбы с лишними килограммами. Как известно, что в первую половину лунного месяца мы усваиваем пищу и откладываем «про запас», а после полнолуния ощущаем прилив сил и склонность максимально активно их потратить. Поэтому начинать борьбу с избыточным весом лучше всего в период убывания луны. Об этом говорят и диетологи, которые утверждают, что во время этой фазы у человека снижается аппетит, и он легче переносит даже самую строгую диету.

В зависимости от стихии, к которой относится знак, проходимый в данный момент Луной, организм лучше и с большей пользой усваивает определенный вид продуктов. Возрастает в зависимости от этого и потребность в тех или иных продуктах. Чтобы сделать питание полноценным, надо учитывать эту закономерность. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы.

Источник

Лунная диета, или пост 1-2 раза в месяц: какие дни в 2020 будут благоприятными для похудения

Существует множество теорий о влиянии Луны на человека. Многие исследования подтверждают это влияние. Луна влияет на течение вод океана (отливы и приливы), на рост и развитие растений, а также на наше поведение и биологические ритмы. Однако существует также теория, что Луна может оказывать влияние и на массу тела. Даже существует лунная диета.

В чем суть лунной диеты

Лунная диета является популярной диетой, потому что она дает хорошие результаты. Большинство людей, которые ее практиковали, утверждали, что потерянный вес не возвращается. Эта диета на самом деле является диетой для детоксикации организма.

Она состоит из 24-часового голодания, то есть в этот период вы употребляете только жидкость, когда Луна вступает в новую фазу. Луна проходит через 4 фазы: новолуние (когда вы не можете видеть ее в небе), первая четверть (примерно через 6 дней после новолуния), полная Луна (круглая Луна) и последняя четверть.

В какие периоды соблюдать пост или диету

Начало диеты благоприятно 2 раза в месяц, когда Луна полная и когда Луна молодая. Вы можете голодать или поститься после этого дня столько, сколько вам захочется — 1 день, 3 дня, неделю или больше. Если трудно поститься, вы можете выбрать только один из этих периодов для воздержание от пищи — 1 день в лунный месяц. Настоятельно рекомендуется, чтобы это было в новолуние.

Некоторые люди практиковали эту диету в течение некоторого времени на всех четырех фазах Луны по 24 часа в сутки с целью того, чтобы не возвращался потерянный вес.

Лунная диета помогает организму избавиться от накопленных токсинов и сделать его выносливее, поднять иммунитет в борьбе с болезнями. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, то такая диета вам не повредит. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Насколько можно похудеть за три недели

Подробно о лунной диете

Лунная диета — это жидкая диета. Вы должны начать ее именно тогда, когда Луна входит в определенную стадию (руководствуйтесь лунным календарем или диаграммой, приведенными ниже). А именно, это дни целой Луны (новолуние и полнолуние), когда все системы организма активизируются. Когда Луна растет, высока вероятность набрать лишние килограммы, поэтому калорийность употребляемой пищи в этот период снижается. А когда Луна на убыль — организм легче прощается с лишним жиром.

Во время диеты рекомендуется употреблять около 2-4 л жидкости, а, следовательно, лучше всего находиться на воде. Также можно сделать выбор в сторону чаев без сахара. Когда вы чувствуете голод, сделайте себе домашний сок из фруктов или овощей, но пейте его сразу же, не оставляя на хранение.

Напитки часто содержат скрытые сахара, поэтому избегайте их во время диеты. Молоко, мясной бульон и алкоголь не рекомендуется употреблять.

С помощью этой диеты вы очистите организм от токсинов и застоев жидкостей (отеков). За время 24-часового голодания вы можете потерять от 1 до 3 килограммов.

Если вы соблюдаете диету на ежемесячной основе, убедитесь, что вы голодаете именно в те дни, когда это рекомендуется. Когда Луна растет в первой четверти, ешьте меньше пищи, а когда Луна идет на убывание, вы можете позволить себе больше удовлетворения от еды.

Лунный календарь на 2020 год для проведения диеты

  • 3 января — первая четверть Луны.
  • 10 января — полнолуние.
  • 17 января — последняя четверть Луны.
  • 24 января — новолуние.
  • 2 февраля — первая четверть.
  • 9 февраля — полнолуние.
  • 15 февраля — последний квартал.
  • 23 февраля — новолуние.
  • 2 марта — первая четверть.
  • 9 марта — полнолуние.
  • 16 марта — последняя четверть.
  • 24 марта — новолуние.
  • 1 апреля — первая четверть.
  • 8 апреля — полнолуние.
  • 15 апреля — последний квартал.
  • 23 апреля — новолуние.
  • 30 апреля — первая четверть.
  • 7 мая — полнолуние.
  • 14 мая — последняя четверть.
  • 22 мая — новолуние.
  • 30 мая — первая четверть.
  • 5 июня — полнолуние.
  • 13 июня — последний квартал.
  • 21 июня — новолуние.
  • 28 июня — первая четверть.
  • 5 июля — полнолуние.
  • 13 июля — последняя четверть.
  • 20 июля — новолуние.
  • 27 июля — первая четверть.
  • 3 августа — полнолуние.
  • 11 августа — последняя четверть.
  • 19 августа — новолуние.
  • 25 августа — первая четверть.
  • 2 сентября — полнолуние.
  • 10 сентября — последняя четверть.
  • 17 сентября — новолуние.
  • 24 сентября — первая четверть.
  • 1 октября — полнолуние.
  • 10 октября — последний квартал.
  • 16 октября — новолуние.
  • 23 октября — первая четверть.
  • 31 октября — полнолуние.
  • 8 ноября — последняя четверть.
  • 15 ноября — новолуние.
  • 22 ноября — первая четверть.
  • 30 ноября — полнолуние.
  • 8 сентября — последний квартал.
  • 14 декабря — новолуние.
  • 22 декабря — первый квартал.
  • 30 декабря — полнолуние.

Подведем итоги

Два раза в месяц при новолунии и полнолунии вы можете отказываться от пищи, перейдя на питьевой режим; на растущей Луне (первая четверть) — есть меньше и не жирную пищу; при убывающей Луне (последняя четверть) — можно сделать себе поблажку. Это должно принести вам результат в борьбе за стройность.

Источник

Индивидуальная система питания и магия цифр

В этой таблице связаны между собой значения цифр и определённые буквы из русского или латинского алфавита.

Читайте также:  Диетические блюда для тех кто хочет похудеть

Прежде всего, хотим вам рассказать, что такое число человеческой сущности.

Это сумма всех чисел, которые имеют непосредственное отношение к дате вашего рождения. Число, которое состоит из числа, месяца и года вашего рождения – это числовой ряд вашей сущности, например 12.06.1992. Он не имеет никакого отношения к индивидуальному питанию и похудению.

Из данного числового ряда можно составить 3 числа: физического, астрального, а также ментального тела, затем сложить их и получить одно.

Давайте попробуем посчитать:

  1. Число физического тела (или здоровье). К этому числу относится день вашего рождения, в нашем случае – 12. Эту цифру мы разбиваем на две части и складываем: 1+2=3.
  2. Число астрального тела отвечает за ваши эмоции. К этому числу относится месяц рождения: 0+6=6.
  3. Число ментального тела рассказывает нам о наших мыслей. В этом случае нужно складывать между собой числа, что обозначают год вашего рождении, у нас – 1992: 1+9+9+2=21, 2+1=3.

Для того, чтобы свести все эти данные к единственной цифре, нужно их сложить: 3+6+3=12, 1+2=3. Полученное число 3 является числом человеческой сущности для человека данного примера. Эти числа играют огромную роль в процессе вашего похудения. Они помогают нам обрести дополнительные силы, когда мы устаем, болеем или чем-то недовольны.

Специалисты советуют их повторять прежде, чем садится за стол, они помогаю нам не набрать лишние килограммы.

В магии цифр, связанных с индивидуальной системой питания, огромную роль играет и число имени.

Чтобы его определить, мы воспользуемся таблицей, а в качестве имени возьмём пример – Жанна.

Ж(8)+А(1)+Н(6)+Н(6)+А(1)=22, 2+2=4. Число имени у Жанны – 4.

Это число позволяет лучше узнать качества своего характера и определить трудности, с которыми вы сталкиваетесь чаще всего. Это поможет вам достичь хорошего результата при похудении.

Давайте попробуем разобраться в том, что обозначают эти числа и как они определяют наши черты характера.

Людям с числом 1 свойственно огромное упорство, настойчивость и властность. Они всегда достигают своей цели.

Люди с числом 2 обладают мягким и покладистым характером. Это хорошо, за исключением процесса похудения. Им очень трудно сесть на диету, они постоянно ищут причины и отговорки.

Цифра 3 тоже обозначает очень решительных и упорных людей. Они с легкостью принимают любые решения, но и легко их меняют, в том числе и идею о диете.

Число 4 – обозначает людей, которые с лёгкостью могут сесть на длительную диету. Они идут к своей цели медленно, но уверено.

Люди с числом 5 – владельцы этой цифры любят экспериментировать, они могут быстро соглашаться и также отказываться от своих идей. Но если, же решат окончательно, то у них все всегда получается.

6 – цифра загадочная, она воплотила не только положительные детали, но и негативные. Она принадлежит гурманам, которые много внимания уделяют своей красоте и здоровью. У них нет проблем с лишним весом, ведь они вовремя садятся на диету и посещают спортзал.

Люди с числом 7 – такие люди многим жертвуют ради достижения своих целей. День с таким числом идеально подходит для любой диеты.

Цифра 8 – та цифра, которая помогает избавиться от любой зависимости, в том числе и от лишнего веса. День с таким числом считается самым лучшим для начала любой диеты, а положительный результат не заставит вас долго ждать.

И, наконец, число 9 – сложное число, полно мистики и загадок. Люди с таким числом могут как быстро худеть, так и стремительно поправляться.

Читайте также:  Похудение быстрое без проблем

Приведём прием того, как рассчитать вибрацию дня

Это очень просто. Достаточно записать предполагаемую дату, например, 24.04.2014 и сложить все цифры: 2+4+4+2+1+4=17, 1+7=8 – это достаточно благоприятное число для начала диеты.

Можно ещё посчитать и число места вашего рождения.

Для этого запишите на листке страну, город и улицу. С помощью данной выше таблицы надпишите нужные цифры, сложите их и приведите к единичному значению. Это число тоже играет немаловажную роль в вашем похудении.

Источник

Благоприятные дни для похудения в декабре 2020 года

Немало найдется женщин, чьи формы схожи с фигурой Мона Лизы. У некоторых представительниц женского пола формы как у Мэрилин Монро, но и те, и другие мечтают достичь совершенства. Женщинам присуще желание оставаться в любом возрасте красивой, сексуальной и привлекательной. Одни «садятся» на изнуряющие диеты, другие используют для похудения разные методики и схемы, третьи – занимаются в фитнес клубах, а цель у всех одна – иметь подтянутую фигуру и соблазнительные формы. На пути к совершенству встречается масса препятствий и вопросов. Почему одни быстро сбрасывают вес, а другие даже при правильном питании не могут сбросить и пол кило? Ответ подскажет Луна!

Бесспорно, что таинственное ночное светило оказывает влияние на наше самочувствие. Бывает, что в одни дни, сладкое никак не отражается на самочувствии, а в другие – даже шоколадка становится лишней. Все дело в Луне, которая меняет фазы, тем самым воздействуя на прирост лишних килограммов. Женщины привыкли календарь питания сверять календарем лунных дней. Все благоприятные дни для похудения в декабре 2020 года можно посмотреть в таблице ниже.

Что такое лунный календарь похудения?

В мире суеты, загруженности на работе, бесконечного стресса – женщинам бывает сложно составить свой рацион питания, чтобы не набирать лишний вес, а, напротив похудеть. Для того чтобы облегчить жизнь прекрасной половине человечества, астрологи составили лунный календарь для похудения. В нем отображены все благоприятные дни для начала диеты и все опасные дни, когда лучше поостеречься и не переедать.

Благоприятные дни для похудения в декабре 2020 года

Режим питания можно корректировать, следовать специальной схеме приема пищи, обращать внимание на благоприятные дни для похудения, указанные в лунном календаре. К похудению нужно отнестись со всех серьезностью. Нужно подобрать такую диету, которая не навредит здоровью.

На заметку желающим похудеть

  • Когда Луна будет находиться в знаках Земной стихии, у организма появляется потребность в соли. В эти дни соль почти безвредна. В малом количестве она улучшит состав крови. В этот период можно кушать селедку, соленые огурцы, соленые орешки. Употребление белков, жиров и углеводов не пойдет организму на пользу.
  • Когда Луна будет находиться в знаках стихии Воздуха, у организма появляется потребность в жирах (их употреблять нужно в меру). В этот период можно будет себе позволить мясо, жирное молоко и сыр. Орехи, овощные салаты с растительным маслом можно кушать без ограничений.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Водной стихии, организму понадобятся углеводы. В этот период скажите «СТОП» большому количеству жиров, белков и соли.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Огненной стихии, организму понадобиться больше белка. Количество потребляемых жиров и углеводов должно быть минимальным.

Все благоприятные дни для похудения указаны в таблице ниже, используйте советы специалистов и результат порадует вас.

Источник

Adblock
detector