Меню

Беговая дорошка для дома для похудения



Лучшие беговые дорожки для дома. Рейтинг 2020 года

Теперь вы можете бегать не в парке, а дома, создавая свой личный темп Сейчас настало такое время, что практически каждый человек желает поддерживать здоровье на уровне и повышать бодрость духа . Настоящий модный тренд – упругое тело с рельефными мышцами. Именно поэтому большое количество людей стремится привести тело в порядок, подкачать там, где нужно, и убрать линий жир правильными тренировками. Спортсмены, желающие продуктивно заниматься на постоянной основе без траты лишнего времени и денег на зал, приобретают специальный инструментарий – тренажеры, которые позволяют достичь отличных результатов, если заниматься регулярно и не попускать тренировки. При чем важно правильно питаться.

Сейчас на рынке товаров представлено огромное множество тренажеров на любой кошелек и на прокачку разных групп мышц : эллиптические тренажеры, велоимитаторы, гантели, штанги и беговые дорожки. Новичкам мы порекомендуем приобрести именно последние, поскольку они подойдут в качестве разминки, подготовки к выполнению основных упражнений, создавая нужную кардионагрузку . Эти аппараты успешным образом тренируют ноги, ягодицы, разгоняют кровь и повышают выносливость всего вашего организма. Теперь вы можете бегать не в парке, а дома, создавая свой личный темп (от скоростного бега до простой ходьбы).

Подбирая для вас современные и функциональные беговые дорожки с целью поддержания тела в тонусе, мы руководствовались:

Безопасностью . У всех представленных моделей нашего списка все должно быть хорошо с безопасностью материалов, качеством сборки и деталей.

Сочетанием доступной цены и хорошего качества сборки . Мы не будем упоминать в нашем рейтинге премиальные профессиональные беговые дорожки для зала. Нас интересуют варианты для простого обывателя и для массового потребителя.

Наличием опций . Зачастую пользователи приобретают беговые дорожки для похудения. Любая беговая дорожка позволит не только натренировать мышцы, повысить выносливость, но и сжечь ненавистные калории , которые приводят к набору веса.

Внешним видом и возможностью компактного хранения . В малогабаритной квартире сложно будет разместить крупную массивную дорожку с широким беговым полотном и отсутствием механизма складывания. В таком случае важно покупать аппарат, который легко сложить и убрать в шкаф или кладовую. Беговая дорожка призвана быть современной, компактной, но вместе с тем устойчивой. На больших моделях с широкими беговыми полотнами занимаются профессионалы и люди с большим весом.

На что обратить внимание при выборе беговой дорожки

Ее тип . Все аппараты делятся на механические и электрические . Первый тип работает за счет прикладывания человеческой силы, где вы сами переключаете регулятор нагрузки. Второй тип функционирует при помощи электромотора. Задавайте необходимую скорость движения, не прикладывая никаких усилий.

Мощность. От этой технической характеристики напрямую зависит скорость движения . С высокими мощностями становится возможным двигаться максимально быстро. Для людей со средним весом до 80 кг стоит приобретать инвентарь с мощностью двигателя от 1,5 л.с.

Ширина и длина бегового полотна . От этого параметра зависит удобство ваших тренировок на беговой дорожке. Чем больше ваша масса, тем шире и длиннее должно быть полотно.

Бортовой компьютер . В современной дорожке должно быть множество программ тренировок. Вы сможете внести информацию о своих параметрах (вес и рост) для того, чтобы отслеживать количество потраченных калорий, пройденное расстояние, сжигаемый жир и т.д.

Читайте также:  Кому помог похудеть самомассаж

Мы рассмотрим десять лучших беговых дорожек 2020 года. В рейтинге представлены:

1 место. Беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс

Данная бюджетная механическая беговая дорожка является всенародным бестселлером по причине демократичной стоимости и складной конструкции. Данный инвентарь очень легко разложить, не прикладывая к этому практически никаких усилий. Беговую дорожку удобно хранить: благодаря складному механизму она займет минимум места в вашем шкафу или на антресоли.

Выдерживает и крупногабаритных людей до 120 кг. На бортовом компьютере отображается актуальная информация о преодоленной дистанции, сожженных калориях и вашей скорости движения.

Плюсы

  • Очень дешевая модель.
  • Находится на пике популярности.
  • Складной механизм.
  • Транспортировочные колесики.
  • Весит всего 10 килограмм.
  • Больше подойдет для легких и стройных занимающихся.

Минусы

  • Устойчивость не на высшем уровне.
  • Если занимается тяжеловесный человек, она скрипит и шатается.

2 место. Беговая дорожка Evo Fitness Omega

Электрическая беговая дорожка Evo Fitness Omega имеет удобную складную конструкцию, благодаря чему обеспечивается легкость транспортировки и хранения. Способна выдержать 110 кг человеческого веса. Имеет хорошее беговое полотно с размерами 40×110 см. Здесь реализован мощный двигатель с характеристикой в 1,4 л.с.

Беговое полотно способно двигаться со скоростью до 10 км/ч, это вполне быстрый бег. На ручке находятся датчики измерения пульса , с которыми вы сможете контролировать состояние своего организма в процессе тренировки.

Плюсы

  • Дорожка складного типа.
  • Мощный электромотор.
  • 12 программ тренировок.
  • Бортовой компьютер с актуальной информацией.

Минусы

3 место. Беговая дорожка Sport Elite SE-T1502

Беговая дорожка с электромотором Sport Elite SE-T1502 оборудована хорошим двигателем на 1,5 л.с., который позволяет ей двигаться до 10 км/ч . В аппарате реализован бортовой компьютер, на котором отображается актуальная информация о текущей скорости, пройденном расстоянии и израсходованных калориях. В наличии – 12 программ тренировок.

Здесь успешно реализован ключ безопасности, который обеспечивает экстренную остановку полотна. Данный инструмент имеет подставку для личных предметов, полочку для стаканов и бутылок.

Плюсы

  • Способна выдержать 110 кг.
  • Мощный двигатель.
  • Скорость движения — до 10 км/ч.
  • 12 программ тренировок.
  • Компенсаторы неровного пола.

Минусы

4 место. Беговая дорожка UnixFit ST-530M

Беговая дорожка с электродвигателем UnixFit ST-530M полюбилась пользователям за складывающийся механизм, за счет которого удобно хранить инвентарь в то время, когда им не пользуешься. Максимальный вес пользователя, который способна выдержать дорожка, составляет 110 кг. Размеры бегового полотна представлены на 40×110 см. Мощный двигатель на 1.5 л.с. позволяет двигаться с максимальной скоростью до 12 км/ч.

Можно измерять пульс, датчики сердцебиения расположены на ручке. Аппарат оснащен 14 программами тренировки, в том числе оценкой Body Fat. На консоли выводится актуальная информация о пройденной дистанции, сожженных калориях и вашей скорости движения.

Плюсы

  • Популярная модель.
  • Хорошая мощность.
  • Отличный бортовой компьютер.
  • В наличии – подстаканник и подставка для книг и планшета.

Минусы

5 место. Беговая дорожка Xiaomi WalkingPadA1

Электрическая беговая дорожка Xiaomi WalkingPadA1 от известной на весь мир компании завоевала любовь пользователей во многих странах. Выдерживает вес до 90 кг, поэтому больше подойдет для хрупких девушек и стройных парней. Имеет складную конструкцию с размерами бегового полотна на 32×110 см.

Читайте также:  Родниковая вода для похудения

Полотно движется со скоростью до 6 км/ч. На консоли отображается информация о пройденном расстоянии. Весит дорожка 28 кг, имеет синхронизацию со смартфоном и удобный пульт ДУ.

Плюсы

  • Известный производитель.
  • Складной механизм.
  • Крепкая сборка.
  • Стильный дизайн.

Минусы

  • Неоправданно высокая стоимость.
  • Выдерживает небольшой вес.
  • Беговое полотно движется с маленькой скоростью.

6 место. Беговая дорожка Evo Fitness Fusion

Электрическая беговая дорожка Evo Fitness Fusion выдержит спортсмена до 110 килограмм, имеет размеры полотна 42×122 см. Двигатель заявлен на 1,5 л.с., благодаря чему дорожка движется со скоростью от 1 до 6 км/ч. На консоли отображается информация о пройденной дистанции, расходе калорий и вашей скорости движения.

Дорожка имеет удобные транспортировочные колесики, благодаря которым ее не нужно будет нести на себе, достаточно перевозить, немного толкая.

Плюсы

  • Выдерживает вес человека до 110 кг.
  • Хороший мощный двигатель.
  • Транспортировочные колеса.
  • Бортовой компьютер с необходимой информацией.
  • В комплекте – пульт ДУ.

Минусы

  • Небольшая скорость движения бегового полотна (до 6 км/ч).
  • Высокая цена.

7 место. Беговая дорожка Evo Fitness Cosmo 5

Электрический инвентарь Evo Fitness Cosmo 5 имеет складную конструкцию, выдержит вес до 130 килограмм, поэтому подойдет для занятий спортом тяжеловесным спортсменам. Прочная и крепкая конструкция данной беговой дорожки – это то, за что ее полюбили пользователи. Может использоваться для профессионального назначения. Производительный мотор мощностью 2 л.с. позволит двигаться беговому полотну со скоростью до 12 км/ч.

На консоли отображена информация и сожженных калориях, вашей скорости и пройденном расстоянии. Примечательно то, что в дорожке использованы встроенные динамики для еще более веселого и активного времяпрепровождения . В наличии – подставка под книги или планшет. В дорожке качественно выполнена система амортизации, которая смягчит ваш ход. А транспортировочные ролики позволят с легкостью перемещать инвентарь в нужное место.

Плюсы

  • Популярная модель.
  • Встроенные динамики.
  • Транспортировочные колесики.
  • Система амортизации.
  • Крепкая сборка.
  • Скорость движения полотна – 12 км/ч.
  • Мощность – 2 л.с.
  • Выдерживает 130 килограмм.

Минусы

8 место. Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X

Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X с электроприводом полюбилась пользователям на надежность сборки, безопасность при движении и удобный складной механизм. Способна выдержать спортсмена весом до 100 кг, размеры бегового полотна заявлены на 47×120 см. Двигатель здесь не очень мощный по сравнению другими представленными в нашем рейтинге вариациями – всего 0,6 л.с.

За счет невысокого ресурса двигателя вы способны будете двигаться на максимальной скорости в 6 км/ч. На дисплей выводится информация о пройденном расстоянии, расходе калорий и текущей скорости движения. Встроенные динамики позволят наслаждаться любимой музыкой во время спортивных тренировок, будь то классика или тяжелый рок. В данном устройстве имеется качественно выполненная система амортизации , которая позволяет вам двигаться плавно, а дорожке придает некой устойчивости. Ну и транспортировочные колесики помогают перемещать инвентарь без проблем и хлопот.

Читайте также:  Как круг помогает похудеть

Плюсы

  • Премиальная модель.
  • Высококлассная сборка.
  • Надежный производитель.
  • Транспортировочные ролики.
  • Система амортизации.
  • Пульт дистанционного управления.

Минусы

9 место. Беговая дорожка UnixFit ST510T

Электрическая беговая дорожка UnixFit ST510T имеет удобную складную конструкцию, благодаря которой ее легко хранить в шкафу или гардеробной. Она выдерживает максимальный вес спортсмена до 110 кг, является очень крепкой и надежной. Размеры бегового полотна – 40×110 см. Двигатель представлен на 1,4 л.с., что позволит вам бежать на максимальной скорости в 10 км/ч, что неплохо для аппарата данного ценового сегмента.

Устройство способно измерять ваше сердцебиение благодаря высокочувствительным датчикам на ручках. В инвентарь встроено 12 программ тренировок. На консоли отображаются данные о вашей скорости, преодоленном расстоянии и количестве сожженных калорий. Аппарат имеет громкие встроенные динамики, которые позволят вам весело и динамично проводить время с вашей любимой беговой дорожкой. В наличии – компенсаторы неровности пола, с которыми ваш инвентарь будет стоять в идеально ровной горизонтальной плоскости , даже если напольная поверхность с изъянами.

Плюсы

  • Высокая мощность в 1,4 л.с.
  • Выдержит 110 кг.
  • Качественные встроенные динамики.
  • Удобочитаемый дисплей с актуальной информацией.
  • Компенсаторы неровности пола.
  • Подстаканник.
  • В наличии – подставка для книги или планшета.

Минусы

10 место. Беговая дорожка Evo Fitness Integra II

Электрическая дорожка Evo Fitness Integra II оснащена 12 эффективными программами тренировок, с помощью которых вы упростите процесс спортивных занятий. Складной механизм позволит легко складывать ваш прибор и хранить в удобном для вас месте. Способна выдержать спортсмена весом 110 килограмм. Размеры бегового полотна – 35×102 см, что довольно много, можно будет заниматься крупногабаритным людям. Вы сможете измерять пульс с помощью чувствительных датчиков, которые находятся на ручке устройства. Транспортировочные колеса помогут вам передвигать дорожку с комфортом, не поднимая ее на руки и не надрывая спину.

Система амортизации смягчит ход и придаст инвентарю особую устойчивость. Двигатель заявлен на 1,4 л.с., что неплохо для дорожки данной ценовой категории . Беговое полотно движется со скоростью 10 км/ч на максимальном значении. На бортовом компьютере отображена информация о ваших спортивных данных: сколько сожгли калорий и текущая скорость движения.

Плюсы

  • Хорошая мощность.
  • Удобство эксплуатации.
  • Удобочитаемый бортовой дисплей.
  • Выдерживает 110 кг.
  • Высокочувствительные датчики измерения пульса.

Минусы

Подведем итоги:

Мы подобрали для вас десятку самых популярных беговых дорожек 2020 года , которые только существуют на рынке. Все выше упомянутые аппараты отличаются относительно доступной для широких масс ценой, крепостью и надежностью сборки , а также удобными складными механизмами, которые позволят хранить аппараты прямо в доме. Беговые дорожки – это современные устройства, которые позволят держать здоровье в норме. Тренируют выносливость, повышаю активность и расходуют значительное количество калорий , что особенно актуально для тех, кто желает похудеть.

  • Лучшая беговая дорожка с электроприводом от надежного производителя — Yamaguchi Runway-X.
  • Лучшая беговая дорожка в сочетании цены и качества — UnixFit ST-530M.
  • Лучшая беговая дорожка механического типа по очень доступной цене — BRADEX SF 0058 Эклипс.

Удачного выбора новой беговой дорожки!

Источник

Adblock
detector