Меню

Аптечная перцовая настойка для похудения



Суперэффективные обертывания с красным перцем от целлюлита и для похудения

Рецепты народной косметологии, как и медицины, давно завоевали сердца огромного количества женщин по всему миру. Россиянки не являются исключением. Особенной популярностью у наших соотечественниц пользуются составы, предназначенные для приобретения фигурой стройности и устранения эффекта так называемой «апельсиновой корки». А как же иначе, ведь целлюлиту подвержены женщины любого возраста, и уж явно он красоты нам не прибавляет. И если в холодное время года эту проблему еще можно скрыть под юбками, брюками и длинными платьями, то в жаркий сезон целлюлит скрыть невозможно, особенно на отдыхе у воды.

Итак, прекрасный результат в борьбе с целлюлитом дает применение обертываний с красным перцем. Именно о них мы сегодня Вам и расскажем, а точнее, почему красный перец способствует похудению и борется с целлюлитом, как и по каким рецептам делать обертывания с красным перцем в домашних условиях и какие противопоказания у данной процедуры. Теперь обо всем по порядку.

Какая польза

Красный перец относится к пряным продуктам. Он широко используется в кулинарии и придает пище острый вкус, разжигающий аппетит. Несмотря на это, употребление лакомств, сдобренных красным перцем для похудения, помогает человеку избавиться от лишних килограммов, поскольку пряность эта содержит особое вещество капсаицин, расщепляющее жиры. Включение красного перца в составы для наружных обертываний оказывается не менее эффективным, ведь кроме упомянутого выше соединения продукт содержит:

  • холин, усиливающий синтез эластина;
  • витамины С, А и группы В, оказывающие положительное влияние на обмен веществ в клетках тела и способствующие процессу расщепления жира;
  • ликопин, обладающий антиоксидантной активностью и, как следствие, замедляющий старение;
  • фосфор, магний, калий — борются со свободными радикалами;
  • цинк и сера — им свойственны антибиотические свойства, а потому минеральные вещества препятствуют распространению инфекции.

Почему красный перец помогает от целлюлита

Многим из нас хотелось бы узнать, почему обертывания именно с красным перцем так эффективны для похудения и от целлюлита.

Во-первых, такие смеси способствуют уменьшению отечности тканей. Происходит это за счет раздражения поверхностных слоев кожи и стимуляции кровообращения в более глубоких слоях телесных покровов. Как результат, наблюдается отток жидкости из участков, где имеет место быть ее застой, и объемы таких частей тела приходят в норму.

Во-вторых, перцовые обертывания ускоряют вывод за пределы организма женщины шлаков и токсинов, то есть продуктов распада. Опять же, это становится возможным благодаря улучшению кровотока и лимфотока. Кстати, данное обстоятельство благотворно влияет не только на полноту, но и на имеющийся на бедрах или животе целлюлит, снижая проявления последнего.

В-третьих, питательные смеси с красным перцем в составе увеличивают упругость кожи, делают ее более гладкой, подтянутой, устраняют сухость. Такой эффект придется по вкусу, в частности, людям с дряблыми телесными покровами.

Как делать в домашних условиях

Обертывания с красным перцем для похудения и от целлюлита необходимо проводить в соответствии с правилами. Только в этом случае они дадут желаемый результат и не нанесут вреда здоровью.

Перцовое обертывание должно предварять тщательное очищение кожи от мертвых клеток и загрязнений. Это делается для усиления действия питательного состава. Воспользуйтесь скрабом, который следует наносить на увлажненные проблемные участки круговыми движениями. Очищающая процедура помимо всего прочего способствует максимальному раскрытию кожных пор и выведению из глубоких слоев кожи лишней жидкости и токсинов.

Второй этап, обязательный перед обертываниями для похудения — это самомассаж. Очищенные области необходимо энергично растереть рукой или щеткой до легкого покраснения, свидетельствующего об усилении кровотока в этом месте.

Когда два подготовительных этапа завершены, можно переходить непосредственно к обертываниям и обрабатывать проблемные области кожи питательной смесью с красным перцем.

Как делать обертывания с красным перцем в домашних условиях

Читайте также:  Внутренние часы человека режим питания для похудения

На участки тела, подверженные целлюлиту, нанесите состав обильно и равномерно. Затем оберните участки тела, имеющие большие объемы и покрытые целлюлитом, пищевой пленкой, сверху укройтесь теплым одеялом или же наденьте что-нибудь шерстяное. Минимальное время воздействия перцового обертывания — 20 минут, максимальное — 1 час.

После того, как вы избавитесь от полотенца и пленки, примите душ. Смойте питательный состав теплой водой, закончите же процедуру под потоками комнатной температуры. Обсушите кожу и смажьте ее питательным кремом либо специальным средством от целлюлита.

Чтобы гарантированно похудеть при помощи обертываний с красным перцем и/или забыть благодаря этому методу об эффекте «апельсиновой корки», нужно запастись терпением, потому как полный курс обертываний составляет от 10-ти до 17-ти сеансов. При этом производить данные манипуляции ежедневно очень нежелательно, лучше делать их 1 раз в два-три дня. Повторный курс рекомендуется осуществлять не ранее, чем спустя несколько месяцев.

Рецепты обертываний с красным перцем

Так как красный перец в чистом виде для обертываний не используется, мы приведем рецепты самых эффективных для похудения и от целлюлита смесей для обертываний в домашних условиях.

Красный перец + мед . Состав: оливковое масло — 1 ст.л., красный молотый перец — 1 ст.л., натуральный мед — 2 ст.л., эфирное масло цитруса (лимона или апельсина) — 15 капель. Мед немного нагрейте на водяной бане, чтобы он стал теплым и жидким; введите в него масла и пряность, хорошо перемешайте и нанесите состав на очищенную кожу. Это обертывание с красным перцем повышает тонус клеток, смягчает и питает телесные покровы, устраняет воспаления и целлюлитные проявления.

Красный перец + кофе . Потребуется: молотый натуральный кофе — 2 ст.л., пчелиный мед — 1 ст.л., молотый красный перец — 1 ст.л. Все ингредиенты соедините, слегка подогрейте смесь и теплую нанесите на подготовленную кожу.

Красный перец + этиловый спирт . Вам понадобится по 1 ст.л. молотого кофе, поваренной или морской соли и, разумеется, жгучего красного перца. Смешайте продукты, добавьте в состав немного коньяка или водки (на собственное усмотрение) так, чтобы получилась кашица сметанообразной консистенции. Уложите последнюю толстым слоем на проблемные места, обернитесь пленкой, ложитесь под теплое одеяло на 20 минут.

Красный перец + косметическая глина . Чтобы сделать это обертывание для похудения и от целлюлита подойдет голубая глина. Возьмите ее в количестве 5 ст.л., разведите очищенной или минеральной без газа водой до приобретения кашицей консистенции сметаны. После введите в состав молотый красный перец (1/2 ч.л.). Наносите однородную смесь для обертывания на кожу с «апельсиновой коркой» и жировыми складками.

Красный перец + водоросли . Необходимые ингредиенты: сушеная ламинария — 20 г, немного кипятка, молотый кофе — 10 г, красный перец — 0,5 ч.л. Водоросли поместите в чашку, залейте только что вскипевшей водой и оставьте на полчаса. Готовую кашицу сдобрите кофе и жгучей пряностью. Время воздействия смеси под пищевой пленкой — полчаса.

Красный перец + корица . Состав: коричный порошок — 3 ст.л., молотая пряность — столько же, эфирное масло грейпфрута — 3-5 капель, немного масла оливы. Сначала соедините сухие ингредиенты, затем введите в смесь летучий экстракт цитруса и только после этого разбавьте массу базовым маслом. Данный вид обертывания с красным перцем показан к применению женщинам, имеющим кроме полноты множество растяжек на бедрах и животе, а также тем, чья кожа утратила свой тонус и упругость.

Есть противопоказания

Перцовые обертывания в некоторых случаях применять категорически нельзя. Забудьте о данном способе борьбы с лишним весом и целлюлитом, если у вас на коже имеются открытые раны, ссадины и любые другие повреждения. То же самое касается кожных заболеваний, в том числе аллергического характера.

Противопоказаниями к использованию обертываний с красным перцем служат период менструации, гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, заболевания почек, беременность.

Читайте также:  Что эффективно для похудения после родов

Источник

Перцовое обертывание и его свойства

Жгучее перцовое обертывание – отличное оружие для борьбы с «апельсиновой коркой» и локальными жировыми отложениями. Оно буквально заставляет кожу гореть, а клетки – работать активнее и топить лишние сантиметры на бедрах и животе.

Разбираемся, может ли навредить такая мощная процедура и как получить от нее заметный результат.

Перцовое обертывание: действие

Основой перцового обертывания является спиртовая аптечная настойка жгучего овоща или сухой чили в виде приправы. Стоят оба ингредиента не дороже 100 рублей за упаковку, а эффекта дают больше, чем дорогие антицеллюлитные кремы.

Действие процедуры обусловлено содержанием в острых сортах перца вещества капсаицин.

Оно раздражает кожу, активизирует кровообращение и обменные процессы в тканях. За счет такого эффекта из организма выходят токсины, лишняя жидкость, неправильное распределение которой и превращает покровы в непривлекательную «апельсиновую корку», и запускается процесс жиросжигания.

Польза и вред

Список полезных свойств простой процедуры довольно обширен.

Регулярное проведение перцовых обертываний поможет решить сразу несколько эстетических проблем:

  • оно избавит от отеков на локальных участках;
  • пары-тройки сантиметров в объемах;
  • видимых проявлений целлюлита;
  • улучшит качество кожи, подтянет ее и сделает более упругой.

Если вам вдруг показалось, что эта косметическая манипуляция по всем параметрам идеальна для ухода за телом, гоните подобные мысли прочь. Процедура требует разумного подхода и соблюдения некоторых правил, в противном же случае она может существенно навредить.

Запрещено ее проводить тем, кто:

  • ждет ребенка или кормит грудью;
  • имеет проблемы в работе почек, сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной систем, страдает от онкологии и любых других заболеваний в острой фазе;
  • вирусные или грибковые поражения кожи, нарушения целостности покровов в областях нанесения состава, раздражения и высыпания;
  • принимает сильнодействующие лекарственные препараты.

Обертывание не рекомендуется проводить в период менструации, при повышенной температуре тела и в случае сильного эмоционального напряжения. Кроме того, перед манипуляцией обязательно нужно провести тест на непереносимость раствора.

Смешайте небольшую дозу, нанесите на крошечный участок на бедрах или животе, покройте пленкой и подождите полчаса. Затем смойте остатки продукта и проследите за реакцией организма в течение 12 часов. Если покраснений и раздражений не будет, приступайте к обработке всей проблемной зоны.

Проведение процедуры

Начинается перцовое обертывание с подготовки активной смеси. Делать ее нужно непосредственно перед нанесением, за время хранения она постепенно теряет свои свойства.

Рецептов состава существует великое множество. Выбирайте тот, на компоненты которого у вас точно нет аллергии и активность которого соответствует вашему типу кожи.

Если нанести жгучую смесь на чувствительные покровы, гарантированно будет ожог.

За 2 часа до и после манипуляции откажитесь от еды и стимулирующих напитков вроде кофе, зеленого чая, алкоголя. Лучше пить только чистую негазированную воду.

Непосредственно перед нанесением примите теплый комфортный душ, распарьте кожу и поскрабируйте проблемные участки. Так вы удалите омертвевшие клетки и усилите воздействие средства.

Можно также на сухую сделать массаж. Выйдите из душа, обсохните и интенсивно разотрите проблемные участки полотенцем, специальной варежкой или щеткой с натуральной щетиной. Самомассаж усилит приток крови к обработанным тканям и стимулирует жиросжигание.

Активный состав наносят непосредственно на кожу или на тканевые компрессы, если смесь получилась слишком жидкой. При распределении избегают чувствительных зон: покровов в районе паха, подмышек, межъягодичного пространства, груди, шеи и разумеется лица.

Нужно быть предельно аккуратным, тщательно мыть руки после манипуляции и следить за тем, чтобы случайно не коснуться слизистых.

Обработанную кожу плотно накрывают пищевой пленкой. Сверху надевают одежду, заматывают полотенцем или укрываются одеялом, создавая эффект сауны. Максимум обертывание должно длиться 30 минут. Превышать рекомендованную продолжительность не рекомендуется, это может стать причиной ожога.

Если печет невыносимо, смывайте раньше положенного. Лучше отказаться от мощного воздействия в пользу более щадящих способов, чем повредить кожу.

На время процедуры следует прилечь и отдохнуть. Заниматься домашними делами и физическими упражнениями в этом случае запрещено. Совмещение негативно влияет на работу сердца. Из-за подобной нагрузки может закружиться голова, появиться тошнота и другие последствия.

Читайте также:  Магия лунных дней для похудения

После истечения получаса раствор смывают с кожи едва теплой водой. Продукты на основе агрессивных моющих баз непосредственно следом за процедурой использовать нельзя. Затем покровы обсушивают полотенцем и наносят на обработанные зоны детский крем.

Проводят обертывания дважды в неделю в течение месяца. Для более выраженного эффекта похудения и улучшения качества кожи процедуру совмещают с диетой и тренировками.

Рецепты

Изо всех существующих рецептов перцовых обертываний стоит выбирать те, где овощ выступает основным активным ингредиентом. Остальные должны иметь уходовые или увлажняющие свойства, но не жиросжигающие, чтобы излишнее воздействие не навредило покровам.

Самый простой способ сделать средство для процедуры – смешать аптечную настойку красного перца с базовым маслом в пропорции 1:1.

Хорошо в этом плане зарекомендовали себя оливковое и кокосовое. Они немного сгладят жгучий эффект перца и поухаживают за кожей, пока объемы постепенно будут таять.

С медом

Ингредиент успокаивает кожу, увлажняет и запускает регенерацию клеток. Обертывания с добавлением меда не только помогут похудеть, но и исправят последствия от резкого сброса веса. После курса процедур обвисшая кожа подтянется, а яркие свежие растяжки станут менее заметными.

Готовят смесь для обертывания из 3 ингредиентов. Берут 2 столовых ложки настойки перца, 3 – меда и 5-6 капель миндального масла. Все тщательно перемешивают, пропитывают жидкостью марлю или хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на проблемную зону. При желании усилить эффект по пленке можно аккуратно пройтись массажным роликом.

С корицей

Эта ароматная приправа отлично скрабирует кожу, добавляет ей эластичности и так же, как и перец, положительно влияет на обменные процессы в клетках. Для обертывания коричные палочки придется смолоть в кофемолке или купить уже в виде порошка. 2 столовые ложки специи смешивают с таким же количеством сухого перца чили, разбавляют ингредиенты 5 столовыми ложками оливкового и 2-3 каплями эфирного масла апельсина.

Смесь лучше использовать только тем людям, чья кожа абсолютно невосприимчива к агрессивным веществам.

Эффект от обертывания будет сильным, но хоть на долю чувствительных покровах наверняка останется как минимум раздражение.

Также нужно помнить, что средство немного окрашивает кожу и придает телу легкий эффект загара.

Результаты похудения

Конечные результаты перцового обертывания будут зависеть от длительности курса и индивидуальных особенностей организма. При большом скоплении воды и склонности к отекам уже после первой процедуры можно избавиться от 0,5 до 2 сантиметров в объемах на бедрах и животе и от 0,5-1 на руках. За месячный курс уходит в среднем 4-6 сантиметров.

Кроме похудения, ожидайте улучшения качества кожи. Обвисшие покровы подтянутся и наберутся упругости. Бугорки «апельсиновой корки» немного сгладятся или исчезнут вовсе.

Отзывы

Анастасия:

Для меня это лучшее экспресс-обертывание. За 2 процедуры уходит по 2-3 сантиметра. Всегда делаю обертывание перед важными мероприятиями, чтобы одежда хорошо сидела. Нравится, что лежать в пленке нужно всего полчаса и делать упражнения во время этого не требуется, такой способ для ленивых.

Анджелла:

Делала раз и больше не рискнула, очень уж это обертывание похоже на пытку. Перец, даже в смеси с медом, начинает сразу жечь. Постепенно кожа привыкает, но вытерпеть 30 минут мне так и не удалось. Особого эффекта после моей неудачной процедуры не было. Кожа только на ощупь стала гладкая и немного пришла в тонус.

Видео обертывания с перцем в домашних условиях:

Источник

Adblock
detector