Меню

Аффирмаций для похудения для 25 кадра



Как использовать 25 кадр для снижения веса?

Похудение с помощью 25 кадра основывается на демонстрации человеку видеоряда, в котором периодически появляются изображения или надписи, стимулирующие зрителя избавиться от лишнего веса. Существует несколько разных вариантов видео, во время которых появляются фразы, мотивирующие худеющего уменьшить порцию и изменить привычный рацион. Более мощным эффектом обладают аффирмации. Итог похудения: появление плоского живота, подтянутых бедер и ягодиц.

Информация подается посредством мигания фраз, которые запускают процесс жиросжигания. Организм самостоятельно нормализует обмен веществ, увеличивая или уменьшая скорость усваивания жиров, белков и углеводов, поступающих вместе с пищей. Подсознание самостоятельно руководит работой, без участия хозяина. Сторонники системы похудения подтверждают, что при помощи видеокурса можно не только избавиться от лишних килограммов, но и выработать новые пищевые привычки.

Как использовать 25 кадр для снижения веса?

Дисковые носители с видео просматривают на компьютере или DVD-проигрывателе. Выделяют несколько вариантов методики:

  • Видеоролики, имеющиеся в свободном доступе, можно просматривать онлайн. Аффирмации (установки, по принципу действия сходные с кодированием) в виде надписей, появляются в кадре на секунду.
  • Музыкальные клипы, которые заранее можно скачать с интернет-сайтов (бесплатно или платно), просматривают на компьютере. 25 кадром идут фразы и картинки, мотивирующие человека на похудение.
  • Диски с программой, которая самостоятельно накладывает программирующие худеющего установки на любой видеоряд. Даже в процессе просмотра фильма человек начинает худеть.

Последний вариант самый дорогостоящий. Его можно приобрести у официального дилера.

Преимущества и недостатки

Как и большинство методик, ускоряющих процесс похудения, система имеет ряд недостатков и преимуществ. Плюсы:

  • отсутствие необходимости регулярно заниматься спортом и посещать фитнес-зал;
  • худеющему не обязательно кардинально менять рацион, а достаточно отказаться от заведомо вредной пищи (жирная, копченая, острая и соленая еда);
  • возможность подобрать индивидуальную программу похудения;
  • имеются полностью бесплатные программы;
  • нет необходимости просматривать видео несколько часов подряд — достаточно 30-90 минут в день.

Основными недостатками считают однотипность бесплатных программ. Худеющим приходится просматривать одно и то же видео несколько дней подряд. Методика подходит только легко внушаемым людям.

Источник

25 кадр для похудения: действие онлайн-методики на человеческое сознание

Стать стройным, не прилагая усилий и не меняя образ жизни, мечта многих. В связи с этим бесплатное видео с 25 кадром для похудения, которое можно смотреть онлайн и сбрасывать вес, приобрело популярность среди пользователей. Однако многие специалисты относятся к данной методике весьма скептически. Чтобы разобраться в этом способе похудения, необходимо выяснить принцип его работы.

Что такое 25 кадр

Считается, что человеческий глаз видит и различает только 24 сменяющихся картинки на видео в течение 1 секунды. Если за тот же период показать 25 кадров, один из них проникнет сразу в подсознание, и внушит человеку любую мысль. Идея применяется в методике похудения «для ленивых», где важно правильно подобрать слова для эффективного воздействия на психику.

Понятие «25 кадр» является условным, поскольку сегодня существует несколько методов демонстрации видео. В кинематографе общемировым стандартом является 24 изображения в секунду, в телевидении – 30 или 60, это зависит от системы цветопередачи – Pal, Secam или NTSC. По факту скрытая картинка – это 25, 31, 61 кадр в видеоряде с различной длительностью.

История

Использовать 25 кадр в рекламных целях придумали в США еще в середине двадцатого века. Бизнесмен Джеймс Вайкери попросил владельца кинотеатра установить дополнительный проектор. С его помощью публике во время просмотра фильма демонстрировались слоганы, призывающие покупать кока-колу и попкорн. По заявлению Вайкери, продажи разрекламированных продуктов возросли.

Чуть позже Джеймс признался, что успехи скрытой рекламы были преувеличены–публика после просмотра фильмов не стала покупать кока-колу с попкорном больше, чем всегда. Однако миф об эффективном воздействии на психику двадцать пятого кадра уже завладел умами обывателей. В Россию эта методика пришла через 40 лет после появления в США, вызвала немало споров и завоевала поклонников.

Принцип действия

Чтобы запустить процесс похудения, человеку демонстрируется ролик, где время от времени возникают надписи или изображения, мотивирующие зрителя стать стройнее. В разных вариантах видео появляются фразы, стимулирующие к уменьшению порций, изменению питания. Сильным эффектом обладают аффирмации, описывающие итог похудения – «у меня стройное тело, плоский живот» и т.д.

Способ подачи этой информации (мигание фраз) запускает резервы организма. Тело само может сжигать жир, ускоряя обмен веществ, уменьшая или увеличивая усваивание тех или иных веществ из пищи. Подсознание руководит работой организма без участия своего хозяина. В это верят сторонники методики и многие подтверждают гипотезу, демонстрируя хороший результат.

Научное обоснование

Каждый кадр видеоряда воспринимается человеком, но из-за инертности зрения сливается с предыдущим и последующим, не выделяясь из общего потока. То есть, человек видит кадр дольше, чем его демонстрирует кинопроектор. В тот момент, когда глаз еще не успел «сбросить» полученную информацию, чтобы настроиться на следующую картинку, зрителю показывают дополнительный кадр со скрытым смыслом.

Существует подпороговое восприятие, улавливающее данные подсознательно. Скрытая картинка, минуя сознание зрителя, отпечатывается в подсознании и мозг получает сообщение нетрадиционным методом. Результаты экспериментов, цель которых доказать, что такая информация подтолкнет потребителя к покупке товара, неоднозначны. Эффективность технологии 25 кадра не доказана.

Похудение с помощью 25 кадра

Рекламирование продуктов этим методом воздействия не повысило продажи, зато методика 25-го кадра стала основой технологии похудения. Есть масса лицензионных и бесплатных программ, предлагающих пользователям интернета опробовать на себе простую и эффективную тактику. Перед выбором доступного варианта стоит выяснить достоинства и недостатки метода, а также правила применения.

Преимущества и недостатки методики

Большинство из тех, кто уже испробовал подобный способ сброса веса, отмечают массу его достоинств. Методика 25 кадра имеет следующие преимущества:

  • нет необходимости изнурять себя физическими упражнениями – бегать, ходить в спортзал и т.д.;
  • методика психологического воздействия не требует от человека менять рацион, отказываться от любимых блюд;
  • можно выбрать бесплатную программу;
  • для просмотра видео не нужно выделять много времени – от 30 минут до 1,5 часов ежедневно.

Некоторые пользователи отмечают, что у данной методики есть недостатки. Часто встречаются следующие претензии:

  • Однообразие. В бесплатных версиях приходится просматривать однотипное видео.
  • Метод 25 кадра помогает только внушаемым людям, для остальных методика не всегда эффективна.

Как использовать 25 кадр для похудения

Как правило, для работы над собой нужен домашний компьютер. Популярны следующие варианты методики 25 кадра для похудения:

  • Просмотры видеороликов онлайн, где на миллисекунды появляются надписи с аффирмациями (установками с формулой метода кодирования) – «я худею», «мне не хочется есть» и т.д.
  • Просмотры с монитора клипов, предварительно скачанных на компьютер с вмонтированными картинками или фразами для похудения.
  • Диск со специальной программой, накладывающей запрограммированные пользователем фразы на любой видеоряд – смотреть 25 кадр можно вместе с фильмом и при этом худеть.

Продолжительность использования

Видеоролики, использующие 25 кадр для похудения, нужно смотреть ежедневно в течение месяца для получения эффекта. По заверениям разработчика за этот период зритель теряет от 6 до 10 кг. Однако первые результаты можно увидеть уже через две недели применения методики. Чтобы эффект был заметным, продолжительность одного сеанса должна составлять минимум полчаса в день.

Противопоказания

Считается, что метод не может нанести вред психике человека, являясь легкой кодировкой. Худеть с помощью просмотра видео может любой. Однако человеческое подсознание недостаточно изучено, поэтому следует учитывать внушаемость зрителя. Впечатлительный человек может получить «эффект плацебо» и ощутить стойкое отвращение к еде. Это чревато не только быстрым похудением, но и расстройствами пищеварения.

Читайте также:  Как похудеть внутреннюю поверхность бедер

Видео

Отзывы

Я считаю, что данная методика – хороший помощник на нелегком пути похудения для таких лентяев, как я. Множество отрицательных отзывов свидетельствует о том, что люди не покупают лицензированный продукт, а просто смотрят некачественные бесплатные ролики из интернета. Я купила диск и худею уже две недели. За это время потеряла 2.5 кг и планирую худеть дальше.

Людям хочется получить результат, не прилагая усилий, а рекламщики этим пользуются. Моя жена несколько раз пробовала методику – сначала смотрела бесплатные ролики, затем купила диск. Похудела, но совсем не на 10 кг – сбросила всего 1.5. Разочарование пришло не сразу, зато записалась в спортзал и уже виден результат.

Перепробовала несколько методик и остановилась на 25 кадре. Это самый простой способ стать стройнее. Пришла с работы – смотрю видео, не надо бежать куда-то, платить деньги за спортзал или сидеть на диете. Сейчас я уже прохожу второй курс – первый раз удалось сбросить 5 кг. Поставила себе задачу скинуть не менее 10.

Источник

Похудение с программой 25 кадр. Реально или нет?

Продавцы уверенно заявляют, что стоит только начать смотреть методику 25 кадр, и ваши килограммы сами пропадут как по мановению волшебной палочки , потребители скептически не верят. Кто прав? И стоит ли вообще уделять свою внимание таким программам. Как запрограммировать свое подсознание на снижение веса, как похудеть? Именно об этом ниже.

Программа 25 кадр конечно сможет вам в этом помочь, но не стоит полагать, что одно только самопрограммирование даст очень хороший результат. Нет, методика 25 кадр — это лишь часть системы, с помощью которой вы сможете похудеть. Без программирования подсознания вы все равно сможете похудеть, но с методикой 25ого кадра похудение может быть несколько более качественным и приятным.

Методика похудения с 25 кадром. Как похудеть с помощью аффирмаций.

Ну и так далее, это лишь пример. Составьте для себя свои собственные аффирмации для похудения с 25м кадром. Если ничего не приходит на ум, посмотрите аффирмации для похудания в интернете, но измените их под себя. Предполагается, что вы уже прочитали статью о методике двадцать пятый кадр FAQ 25 кадр.

Вам потребуется минимум 30-40 аффирмаций на тему похудения. Для чего? По 15-20 аффирмаций на 21 день. В идеале должно быть 4 комплекта аффирмаций по 15-20 шт для программы 25 кадр. Каждый 21 день вы должны менять комплект, так как происходит привыкание и эффективность снижается. Когда вы прогоните все 4 комплекта, возвращайтесь к первому. И по кругу, до тех пор, пока вы достигните требуемого эффекта от методики 25 кадра.

Далее применяйте программу 25 кадр для похудения согласно правилам описанным в FAQ.

Похудение — не только аффирмации и методика 25 кадр, но еще и действие.

Основа заложена, вы постепенно начинаете настраиваться на новую жизнь, в которой вы обладательница (или обладатель) стройного красивого мускулистого и так далее тела. Мозги начинают работать по другому, если правильно будете применять 25 кадр+аффирмации для похудения, то ситуации начнут складываться таким образом, что вы постепенно будете подходить к этому. Но одного программирования подсознания 25м кадром мало. Нужны действия.

Хочешь похудеть — пей больше воды.

Не слушайте никого, кто говорит что пить воду вредно. Задумайтесь, сколько в день вы выпиваете чистой воды, именно ЧИСТОЙ, а не кофе, чая, лимонада и прочего. Нашему организму для поддержания хорошего состояния и качественного похудения постоянно требуется вода. Нет смысла описывать важность воды для организма, ибо статья не об этом.

Пить чистую воду желательно каждый час, полтора, пусть несколько глотков, но все же. Желательно забыть о сладком чае, кофе, лимонадах, соках (кроме свежевыжатых). Это ненужные для тела продукты. Телу нужна чистая свежая вода, если вода из колодца или родника — еще лучше.

При похудении тело избавляется от шлаков, которыми оно наполнено. А чтобы вывести их из организма, требуется элементарная «промывка тела изнутри». Поэтому чем чище потребляемая вода, тем лучше.
Очень полезно при похудении пить свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Сок содержит в себе природную воду, которая очень ценна для организма. Еще лучше употреблять в пищу овощи и фрукты просто в свежем виде.

Хотите похудеть — усвойте правило: жир сгорает в мышцах

Как быстро избавиться от жира? Сжечь его. Жир сгорает в мышцах, поэтому чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее вы сумеете похудеть.

Больше двигайтесь. В идеале ходите пешком 3 часа в день быстрым шагом. Если вы мужчина — ходите в спорт зал, тренировка с отягощениями очень хорошо способствует приросту мышечной массы, сжиганию жира и похудению.

Если живете выше первого этажа — забудьте, что в вашем доме есть лифт, поднимайтесь по лестнице только пешком и в максимально быстром темпе. Ходите ходите и ходите. Это очень простой способ похудеть. Если вы будете ходить каждый день по 2-3 часа в быстром темпе, результаты похудения появятся очень скоро. Вы будете это видеть и радоваться. Когда вы поймете, что у вас получается похудение, и вес начнет снижаться — все станет значительно легче и в удовольствие.

Не верьте в диеты, тем более которые обещают вам потерю нескольких килограммов за несколько дней. Это бред. Организм в день может сжечь максимум 100 гр жира, и то при очень интенсивных тренировках, все остальные потери — вода.

В то время когда вы худеете желательно ограничить прием мучного, сладкого, жирного, молочного. Двигайтесь как можно больше.

Если вы стесняетесь идти в спортзал — занимайтесь дома, там вас никто не видит. Купите велосипед — он очень хорошо помогает похудеть. Купите гантели, боксерский мешок, перчатки. Дома можно заниматься не хуже, а может даже и лучше, чем в спортзале. И совершенно бесплатно. Отжимания от пола — очень эффективный метод похудеть, как для мужчин, так и для женщин.

Для мужчин: турник — бесконечный потенциал развития. Сделать можно в любом помещении. Посмотрите мотивационный ролик на Ютубе » Сильный парень из днепропетровска » или » Силовые упражнения на турнике. Круто парень делает «.

Читайте также:  Обязательно ли завтракать если хочешь похудеть

Если у вас такое состояние, что подтягиваться тяжело, просто висите на турнике, сколько сможете. Это постепенно укрепит руки, и вытянет позвоночник. Состояние позвоночника очень сильно влияет на общее здоровье человека. Висеть на турнике полезно каждому, кто может себя на нем удержать, независимо от пола и возраста.

Настраивайтесь каждый день на похудение. Читайте аффирмации, смотрите методику 25 кадр. Купите сантиметровую ленту, раз в неделю утром, до еды меряйте окружность талии. Делать это просто. Напрягите пресс, не втягивайте живот, а просто напрягите его. И меряйте, в этом случае точность измерений будет удовлетворительной.

Похудеть — это реально, главное понять, что быстрого похудения не бывает.

Поверьте, лучше сделать это один раз, но качественно, чем всю жизнь утомлять себя постоянными неэффективными диетами.

Очень хорошо помогает похудеть ФОТОАППАРАТ . Выберите место где вы будете регулярно делать себя фотографировать в минимальном количестве одежды. Делайте фото раз в неделю. Отслеживайте как на самом деле вы меняетесь. Зеркало не даёт четкого ответа, потому что вы видите себя в нем каждый день, и не замечаете разницу, зато фотографии очень наглядно показывают, как исчезают килограммы жира. Когда через пару недель вы увидите первые результаты на своих фотографиях — это придаст вам новых сил и уверенности в том, что в этот раз похудение для вас завершится удачно.

Многие считают, что с весом у них все хорошо, и нужно лишь убрать живот. Приятно видеть рельефные красивые кубики на своем животе. Правда состоит в том, что пока общий уровень жира в организме не опустится до 5-8 % кубиков вы не увидите. Но это не страшно, главное регулярно делать упражнения укрепляющие пресс, и ваш живот станет меньше. Кроме того, для того чтобы похудеть и убрать живот — включите эти цели в ваши аффирмации и программирование методикой 25го кадра, которая доступна для скачивания на сайте центрпп совершенно бесплатно.

Секреты быстрого похудения

Держите мышцы в тонусе. Тонус — это такое состояние мышцы при котором мышца активна, она как бы слегка напряжена, примерно на 1-2% от максимального напряжения, и в этом состоянии она постоянно потребляет энергию, в том числе и полученную в результате сжигания жира в организме. Мышца находится в тонусе примерно сутки после физической нагрузки.

Простой пример. Вечером вы проехали на велосипеде 20 км. Вероятно на это у вас ушло часа 2. За эту тренировку вы сожгли примерно 100 гр жира. После тренировки мышцы ног будут очень долго в тонусе, и сожгут еще столько же жира в течении суток.

А если держать в тонусе все тело, то жир просто перестанет откладываться, и тогда вы сможете съедать в день все что угодно и при этом сохранять стройность.

Л-Карнитин (L-Carnitine). Очень хорошо помогают похудеть специальные спортивные добавки на основе л-карнитина ( L-Carnitine ). Секрет препарата в том, что он увеличивает проницаемость клеток для жиров и тем самым способствует усиленному сжиганию жира. Стоит отметить, что лкарнитин эффективно работает лишь во время активных физических нагрузок (кардио тренировки), во время которых сохраняется учащенный пульс (это бег, велосипед, ходьба и так далее). Нет смысла есть карнитин если вы будете сидеть целый день дома и ничего не делать. Карнитин действует 2-3 часа. Начинает действовать через час полтора после приема. Карнитин очень хорошо повышает выносливость. Но решать нужен вам этот препарат или нет конечно же вам.

Для того, чтобы похудеть быстро и легко вам обязательно нужна МОТИВАЦИЯ .

Сейчас это сделать очень просто. Найдите фотографии, на которых изображены люди имеющие такое телосложение, какое вы бы хотели иметь. Чем «качественнее будет тело на плакате», тем лучше. Повесьте его там, где сочтете нужным и когда вам потребуется этот плакат придаст вам силы, чтобы вы смогли достичь требуемого вами результата.

Если хорошо владеете каким-нибудь графическим редактором типа Adobe Photoshop, то можете к телу «приставить свою голову», и после распечатать пару таких своих фотографий. Одну небольшую, для того, чтобы повесить ее на зеркало, в которое каждый день смотритесь, а другую там где она вас будет хорошо мотивировать на успешное похудение. Это очень действенно в деле борьбы с лишними килограммами, воздействие идет на уровне подсознания.

Кроме того, очень советую найти на каком-нибудь ютубе, какое-нибудь хорошее видео, где вы будете видеть людей с такими телами, которые. ну вы поняли.

Мотивация должна быть умеренной, и эффективной. Не стоит творить себе «золотого тельца» и поклоняться ему. Создавать себе кумира — это плохо. Часто от культуристов например можно услышать фразы типа: «В 16 лет я увидел Арнольда Шварцнеггера и понял что хочу быть таким же как он, и посвятил «качалке» всю жизнь.» Это не правильно.

У каждого человека в жизни свой уникальный и неповторимый путь развития, и когда человек создаёт себе КУМИРА, то он автоматически приостанавливает свою собственную линию развития. Поэтому, при мотивации себя на похудения красивыми образами других людей следует это понимать, и осознавать, что вы используете это временно, до достижения своей цели, а после продолжите свой собственный путь развития.

Почему когда я пытаюсь похудеть ничего не получается?

Есть один неприятный момент в процессе похудения, незнание которого может несколько ввести в заблуждение того, кто худеет. Суть в том, что в первую очередь при похудении сгорает внутренний, или висцеральный жир.

Он расположен вокруг органов, и поэтому его пропажа не заметна. А при похудении на что в первую очередь смотрит тот кто худеет или стройнеет? Конечно на живот, на ЗАД, на ноги, на руки, на лицо. Внутрь никто не заглядывает, а жира внутри может содержаться примерно столько же, сколько на руках ногах и животе вместе взятыми. Поэтому получается так, что вроде худеешь худеешь, диеты, спорт, а результата вроде и нет. НЕТ, есть! При похудении важно держать систему.

Например, если вы в течение 3х недель будете питаться только натуральной здоровой пищей, много двигаться, гулять пешком на свежем воздухе (желательно в дали от города), ну и соблюдать еще некоторые рекомендации статьи, то гарантирую, на начало 4й недели вы с радостью будете продолжать начатое похудение и с большой вероятностью завершите его успешно.

Как похудеть: быстро или медленно? Два типа похудения.

1. Быстрое похудение.

Если срочно нужно скинуть 3-5 кг, нужна очень хорошая диета. Конечно такая диета есть. Сложно описать что нельзя при этой диете, но можно что можно.

Из жидкости пить только воду, желательно холодную. Пить воды можно много, 2-3 литра в день, но это должна быть чистая вода, в идеале талая или структурированная. Можно есть фрукты, овощи, зелень, салаты и все что связано с растительной пищей. Последний прием пищи до 18.00, после 18.00 ничего есть нельзя.

Читайте также:  Разработка системы питания для похудения

Утром каждый день, сразу после пробуждения обязательно выпивайте стакан чистой ТЕПЛОЙ воды, после этого все остальные дела.

Ешьте мало, но часто. Принимайте пищу 5-6 раз в день мелкими порциями. Соль желательно исключить. Если вы не будете есть соль в течение недели, то реально можно потерять больше кг веса — организм избавится от воды, которая нужна, для того, чтобы держать соль в теле.

Ешьте медленно, жуйте хорошо. Как можно больше свежих фруктов и овощей. Мясо нельзя никакое. Можно орехи только свежие, которые избежали любой термической обработки. Орехи прекрасный источник незаменимых аминокислот и жиров.

Обязательно много ходите. Если вам нужно за неделю похудеть на несколько килограмм, то следуйте вышеизложенным рекомендациям + обязательное условие перед сном нужно ходить быстрым шагом 2-3 часа. По городу это может быть прогулка вокруг большого района.

Бегать конечно тоже можно, но если у человека лишний вес, то бег может отразиться не лучшим образом на суставах. Если есть желание бегать — попробуйте велосипед. Ударная нагрузка на суставы при катании на «велике» отсутствует, зато учащенный пульс и повышенная вентиляция легких очень легко достижимы. Чем больше кислорода поступает во время тренировки в тело, тем лучше оно работает и тем больше сжигается жиров, а значит и похудение идет очень быстро и качественно.

Уверен, что это безопасный метод быстрого похудения. Он действенный, только жестковат. Можно сказать применять этот метод похудения только в случаях экстренной необходимости.

2. Медленное похудение

В медленном похудении разница в том, что можно есть абсолютно все, но нужно компенсировать это очень активными тренировками или ходьбой.

Это ненапряжный метод похудения. Едите что хотите и медленно но верно идете к своей цели. Времени уходит много, но зато результат очень хороший.

В медленном похудении хорошо то, что вес уходит насовсем. Тело здоровеет естественным образом. И если вы сохраните режим здорового питания, то ваш вес останется неизменным.

Массаж проблемных мест — ключ к быстрому похудению

Здесь все просто. Для того чтобы жир сгорел, его нужно доставить к клеткам. Эту функцию выполняет кровь. Купите хороший роликовый или электрический вибромассажер и разминайте проблемные части тела. Во-первых, вы будете чисто физически разрушать жировые отложения — важный момент в похудении, во-вторых, вы усилите циркуляцию крови на массируемых участках тела, а следовательно при повышенном кровообращении будет повышенный расход жира из этого места. Массаж лучше всего делать после физических нагрузок, потому что именно в это время мышцы могут сжечь максимальное количество жира. Массаж можно делать и руками. Главное чтобы вы чувствовали эффект. Похудение может быть гораздо быстрее и эффективнее, если вы будете регулярно делать массаж проблемных мест. Перед массажем полезно сходить в горячий душ, или полежать в ванне, чтобы максимально расширились все сосуды.

Регулярный и качественный массаж значительно помогает уменьшить объемы самых проблемных мест тела и улучшает общее состояние всего организма.

Похудение с методикой 25 кадр. Итоги.

Выше рассмотрены основные принципы похудения с 25 кадром. Суть всей этой статьи в том, чтобы донести до вас, что обещания продавцов 25го кадра с суперметодикой для похудения типа Slender (Слендер) или next frame (некст фрейм) или hypnoslim (гипнослим) , которая якобы мгновенно избавит вас от ненавистных килограммов есть если не обман, то по крайней мере значительно преувеличенны от реального положения вещей. Невозможно похудеть быстро и без усилий, только лишь смотря 25 кадр.

Похудение — это целая наука. Нельзя так же сказать, что программы двадцать пятый кадр не работают для снижения веса или для других целей. Нет, они работают, но не совсем так, как заявляют продавцы этих программ.

Похудение = аффирмации вслух каждый день + физическая активность + здоровое питание + ваше намерение похудеть + программирование 25 кадром. При этом, если расставить приоритеты, то на первом месте безусловно стоит физическая активность + здоровое питание + ваше намерение похудеть, а на втором месте аффирмации вслух + методика 25 кадр.

Применение всех принципов изложенных в этой статье в комплексе гарантированно даст вам желаемый эффект, и вы все таки сможете похудеть.

Помните, что эффекты от программ 25 кадр наступают не сразу, а спустя некоторое время. К тому же разработчики у программ разные с разным уровнем развития и осознания всех тонкостей программирования подсознания.

Нельзя ожидать от этих программ моментального результата. Эти методики не обман, просто они рассчитаны на длительное применение (при условии что методика 25 кадр НОРМАЛЬНАЯ). Пользуйтесь, осваивайте, смотрите методику 25 кадр, больше двигайтесь и становитесь стройнее каждый день и ночь.

Самый верный способ похудеть — стать сыроедом

Если вы хотите раз и навсегда избавиться от всего лишнего на вашем теле, и это касается не только жира, если вы хотите обрести идеальное первозданное здоровье, если вы хотите всегда выглядеть лучше всех вам стоит попробовать СЫРОЕДЕНИЕ. Суть этого питания заключается в том, что в пищу можно употреблять только продукты, которые избежали термической обработки. При таком питании организм очень быстро избавляется от шлаков, лишнего жира, выводит лишнюю воду и так далее и тому подобное. Смысла расписывать нет, лучше сами попробуйте. Качество жизни значительно возрастает при регулярном живом питании. Вряд ли вы где-то отыщите толстого сыроеда. Есть можно сколько угодно, но все же лучше соблюдать меру.

СЫРОЕДЕНИЕ В КАРТИНКАХ II

СЫРОЕДЕНИЕ В КАРТИНКАХ

Скачать книгу Сыроедение по прямой ссылке можно здесь .

Продукты, которые ускоряют похудение

Грейпфрут. Очень желательно употреблять его каждый день. Грейпфрут содержит в себе вещество НАРИНГИН, которое очень способствует сжиганию жиров, так необходимому при похудении. Наибольшая концентрация нарингина в пленках, которые имеют горький вкус. Если вы хотите чтобы грейпфрут оказывал вам помощь в борьбе с лишним весом — ешьте грейпфрут с пленками.

Красный острый (горький) перец оказывает очень хорошее воздействие при похудении. В красном перце содержится алкалоид капсаицин. Он значительно ускоряет обмен веществ. Именно это является одиним из главный факторов хорошего похудения. Капсаицин обладает противораковым действием. Доказано жителями тех стран, где в пищу в больших количествах употребляют красный острый перец.

Как нельзя похудеть?

Ответ на этот вопрос знает каждый, кто хочет похудеть. Нельзя похудеть, если питаться сладким, вареным, жирным, мясным, молочным. Если вы хотите действительно решить этот вопрос раз и навсегда — только сыроедение. Ну или хотя бы отказ от мяса, молока, яиц, сладкого, мучного, вареного картофеля, вареных каш. Если возникают вопрос типа, ну как, каши ведь полезны, то ответ однозначен — любая вареная каша — ОТРАВА для тела в чистом виде, особенно если она сварена на молоке. Если нужны питательные элементы — только цельное живое зерно, в тысячи раз полезнее и питательнее, чем каша.

Источник

Adblock
detector