Меню

Абсорбированный пробиотик для похудения



Сорбированные пробиотики: полезные свойства и особенности применения

Нарушение процессов пищеварения и перистальтики нередко становится причиной накопления в желудочно-кишечном тракте шлаков и токсинов. У человека возникают проблемы с кожей, повышается масса тела, развиваются хронические запоры и диарея. В различных системах жизнедеятельности образуется дефицит питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Повысить функциональную активность желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря помогут сорбированные пробиотики. Они содержат не только колонии полезных бактерий, но и энтеросорбент, очищающий организм от накопившихся вредных соединений.

Характерные особенности препаратов

В состав пробиотических лекарственных средств входят штаммы живых высушенных полезных микроорганизмов. Это могут быть колонии сумчатых грибков сахаромицетов или кисломолочных лактобактерий. Но чаще всего производители выпускают препараты с бифидобактериями, естественными обитателями кишечного биоценоза. Они оказывают разноплановое благоприятное воздействие на организм взрослого и малыша:

  • участвуют в синтезировании фолиевой кислоты и витамина K;
  • регулируют оптимальную перистальтику за счет увеличения каловых масс и повышения функциональной активности гладкомышечной мускулатуры пищеварительного тракта;
  • подавляют рост и размножение патогенной микрофлоры — стафилококков, энтерококков, клостридий, дрожжевых грибков;
  • нормализуют водно-электролитный баланс во время лечения респираторных и кишечных инфекций;
  • ускоряют обмен жиров, белков и углеводов.

Преимущества иммобилизированных средств

Некоторые врачи скептически относятся к лечению пробиотикам из-за биодоступности препаратов. После попадания полезных бифидобактерий в организм человека большая часть штаммов разрушается едким желудочным соком и пищеварительными ферментами. Эта среда настолько агрессивна, что проблему не решает даже плотная защитная оболочка капсул или драже. Незначительное количество бактерий, все-таки добравшихся до толстого отдела кишечника, не способы закрепиться на слизистой оболочке и быстро выводятся с каловыми массами. Это актуально в отношении всех пробиотиков, но только не тех, которые иммобилизованы на энтеросорбенте.

Предупреждение: Сорбированные пробиотики нельзя запивать горячим чаем или молоком. Полезные бактерии и грибки погибают при температуре выше 45-50°C.

Микроорганизмы, прочно сцепленные с частичками активированного угля, беспрепятственно проникают в желудок. Энтеросорбент служит надежной защитой бактериям, притягивая к своей поверхности агрессивные вещества. Пробиотики, полученные методом иммобилизации, попадают в толстый кишечник, сохранив большую часть микроорганизмов. Наличие в составе препаратов активированного угля оказывает влияние не только на биодоступность, но и на лечебную активность препаратов:

  • бифидобактерии прочно крепятся к внутренней стенке кишечника;
  • ускоряется рост и размножение полезных микроорганизмов;
  • быстро снижается популяция бактерий, принадлежащих к условно-патогенной и патогенной микрофлоре.

Жизнедеятельность микробов из полезного биоценоза сопровождается выделением в просвет ЖКТ продуктов, создающих кислую среду pH. В таких условиях способна существовать только кишечная палочка, а численность стафилококков и клостридий постепенно снижается. Нормализация микробиоценоза приводит к восстановлению оптимального пищеварения и перистальтики. Взрослый или ребенок перестают испытывать мучительные симптомы дисбактериоза — кислую отрыжку, изжогу, вздутие живота, тошноту, бурление и урчание.

Снижение веса с помощью пробиотиков

При сохранности прежней калорийности рациона питания человек с нормальным состоянием здоровья похудеть не сможет, используя только сорбированные пробиотики. Применение этих препаратов целесообразно для людей, у которых лишние килограммы накопились из-за нарушения пищеварения. Как правило, помимо избыточной массы тела у них есть и другие симптомы зашлакованности организма:

  • избыточное газообразование, ощущение тяжести и вздутия живота;
  • хронические запоры, неполное отхождение каловых масс, сильное напряжение при дефекации;
  • дисбактериоз влагалища (боли внизу живота, густые выделения);
  • угревая сыпь, серая и сухая кожа;
  • расслаивание ногтевых пластинок, обильное выпадение волос.
Читайте также:  Вреден ли леовит для похудения

Курсовой прием сорбированных пробиотиков поможет разрешить проблемы, как с лишним весом, так и с негативными изменениями внешности. Гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют во время лечения принимать комплекс витаминов группы B (Пентовит, Нейромультивит, Мильгамма). Дело в том, что активированный уголь адсорбирует не только шлаки и токсины, но необходимые для организма биологически активные вещества. Дополнительный прием витаминов поможет устранить их образовавшийся дефицит.

Как пробиотики помогают худеть

Сорбированные пробиотики для похудения используются как средство для ускорения обмена веществ. После нескольких дней приема препаратов пища перестает подолгу застаиваться в желудочно-кишечном тракте. Подавление спровоцированных этим состоянием процессов гниения и брожения способствует улучшению абсорбции питательных и биологически активных веществ. В результате человек насыщается меньшим объемом пищи, а чувство голода посещает его значительно реже.

На заметку: Ускорение белкового и углеводного метаболизма становится причиной снижения тяги к сладкому — шоколаду, карамели, сдобной и слоеной выпечке.

Правильное использование препаратов

Перед началом терапевтического курса следует обязательно посетить лечащего врача для проведения обследования. Во-первых, лишний вес нередко возникает при снижении функциональной активности эндокринных желез. Во-вторых, ускорение обмена веществ нецелесообразно и даже опасно при некоторых хронических патологиях печени и почек. Если доктор разрешил прием сорбированных пробиотиков, то можно приступать к терапии. Ее продолжительность не должна превышать 3-4 недель, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 месяца. За это время организм должен «учиться» самостоятельно эвакуировать шлаки и токсичные вещества. Как правильно принимать пробиотик:

  • разделить употребляемый объем пищи на 5-6 приемов и за полчаса до еды принимать лекарство;
  • порошок с полезными бактериями следует разводить теплой водой.

Как выбрать лекарственное средство

Сорбированные препараты относятся к последнему поколению пробиотиков, поэтому на прилавках аптек представлены только в нескольких видах. При выборе лекарства следует ориентировать на удобство применения, состав, количество противопоказаний и побочных действий. Наибольшая эффективность в ускорении процессов метаболизма отмечается у таких сорбированных пробиотиков:

  • Пробифор. Пробиотик содержит два активных ингредиента — активированный уголь и высушенные культуры бифидобактерий. Пробифор назначается пациентам для стабилизации микробиоценоза при развитии кишечных инфекций, хронического запора или диареи, дисбактериозов любой этиологии, в том числе после проведения антибиотикотерапии;
  • Флорин Форте. В состав пробиотика входят бифидобактерии и лактобактерии, иммобилизованные на активированном угле. Также Флорин Форте содержит молочный сахар, служащий питательной средой для полезных микроорганизмов. Это значительно усиливает терапевтическую активность препарата, способствуя быстрой колонизации бактерий.
  • Бифидумбактерин Форте. Пробиотик быстро восстанавливает оптимальную перистальтику и пищеварение благодаря наличию в составе большого количества штаммов бифидобактерий. Бифидумбактерин Форте назначается пациентам для подавления роста и размножения патогенных микроорганизмов, активизирующихся при кишечных инфекциях.

Во время приема сорбированных пробиотиков следует учитывать их мощное адсорбирующее и противомикробное действие. Такие лекарственные средства нельзя использовать длительное время из-за высокой вероятности развития авитаминозов.

Это интересно: Сорбированные пробиотики нельзя использовать для предотвращения развития дисбактериоза во время антибиотикотерапии. Частицы активированного угля будут адсорбировать антибактериальные средства, снижая их терапевтическую эффективность.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Читайте также:  Еда для спортсменов для похудения рецепты

Ольга Королева

Опубликовано: 01-11-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Источник

Брюшной жир и лишний вес? Помогут пробиотики!

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу для здоровья. Их можно найти как в пищевых добавках, так и в ферментированных продуктах. Среди некоторых преимуществ пробиотиков стоит отметить, что они помогают привести в норму пищеварительную систему, здоровье сердца и иммунитет. Несколько исследований показали, что пробиотики также способствуют избавлению от лишнего веса и сокращению жировых отложений в области живота.

Кишечные бактерии влияют на регуляцию массы тела

Пищеварительная система наполнена огромным количеством микроорганизмов.

Большинство из них – это бактерии, которые в массе своей полезны, и благодаря им вырабатываются питательные вещества, в числе которых витамин K и некоторые витамины группы B.

Они также помогают расщеплению клетчатки, которую в первозданном виде организм не может переработать, превращая ее в короткоцепочечные жирные кислоты, такие как бутират.

Существует два семейства полезных бактерий в пищеварительной системе: бактероиды и фирмикуты. Вес тела связан с балансом этих двух типов бактерий.

Исследования, ориентированные на животных и человека, показали, что у людей с нормальным весом – иные кишечные бактерии по сравнению с теми, кто страдает избыточным весом или ожирением.

Эти исследования показали, что у людей с ожирением больше фирмикутов и меньше бактероидов, по сравнению с теми, у кого вес в норме.

Также проводились исследования на животных, которые показали, что при трансплантации кишечных бактерий от мыши с ожирением в кишечник нормальной мыши, вторая стала набирать вес.

Исследования, таким образом, дают понять, что роль кишечных бактерий в регуляции веса огромна.

Как пробиотики могут повлиять на изменение веса?

Считается, что определенные пробиотики могут подавлять всасывание жиров, содержащихся к нашем рационе, тем самым увеличивая количество жиров, выходящих с фекалиями.

Другими словами, они позволяют «собирать» меньше калорий из нашей еды. Например, бактерии семейства лактобацилл.

Пробиотики могут бороться с ожирением и другими способами:

Высвобождение ГПП-1: пробиотики способны помогать секреции гормона сытости (снижающего аппетит), — это глюкагоноподобный пептид-1. Повышенный уровень этого гормона помогает сжигать калории и жир.

Повышение уровня ангиопоэтин-подобного белка 4: пробиотики могут повысить уровень этого протеина (ANGPTL4). Это помогает сокращению жировых отложений.

Также есть достаточно научных доказательств тому, что ожирение связано с воспалением мозга. Повышая здоровье своего кишечника с помощью пробиотика, Вы также снижаете системные воспалительные процессы, тем самым защищая организм от ожирения и других заболеваний.

Но нужно помнить, что описанные механизмы еще не до конца изучены, и требуют дополнительных исследований.

Читайте также:  25 кадр как способ похудения

Пробиотики могут помочь сбросить вес и убрать «живот»

Исследования показали, что некоторые штаммы лактобацилл помогают сбросить вес и убрать брюшной жир.

Одно из таких исследований, где испытуемые употребляли йогурт с лактобактериями группы Lactobacillus fermentum или Lactobacillus amylovorus, похудели на 3–4% за 6 недель. Другое исследование, в котором приняли участие 125 людей с избыточным весом, отразило положительный эффект потери веса и его поддержания на здоровом уровне, благодаря действию бактерий Lactobacillus rhamnosuss. За три месяца женщины, принимавщие пробиотики, потеряли на 50% больше веса в сравнении с группой испытуемых, принимавших плацебо. Сокращение массы тела у первой группы продолжилось и после прекращения приема добавок.

Lactobacillus Gasseri

Из всех изученных к данному моменту групп лактобактерий, Lactobacillus gasseri показала наиболее многообещающие результаты (согласно многочисленным исследованиям на грызунах, выявившим снижение массы тела под действием этой лактобактериальной группы). Также в одном исследовании 210 человек-взрослых японцев с большим объемом брюшного жира, которые включили в рацион Lactobacillus gasseri на 12 недель, снизили вес своего тела, а также сократили количество жировых образований вокруг внутренних органов, снизили ИМТ, объем талии и обхват бедер. А жир в области живота уменьшился на 8.5%. Однако, с прекращением приема пробиотиков, испытуемые в течение месяца вновь набрали брюшной жир.

Некоторые пробиотики препятствуют набору веса

Сбрасывать вес – не единственный способ борьбы с ожирением. Профилактика более важна – как предотвращение скопления лишних килограммов. В одном 4-х-недельном исследовании прием пробиотической добавки VSL#3 послужило препятствием набору веса и жира в рамках предписанной диеты, где испытуемые потребляли 1000 лишних калорий в день.

По графику ниже видно, что группа, принимавшая пробиотик, набрала меньший вес:

Это говорит о том, что некоторые штаммы проиботиков могут препятствовать набору веса в рамках высококалорийных диет. Однако этот вопрос нуждается в более тщательном изучении.

Некоторые штаммы пробиотиков могут увеличивать риск набора веса и ожирения

Не все исследования подтвердили, что пробиотики препятствуют набору веса. Некоторые изыскания показали, что пробиотики могут приводить и к повышению массы тела. А именно, Lactobacillus acidophilus. В обзорном резюме 4-х других клинических исследований показано, что этот пробиотик не снижает массу тела или процент жировых отложений у взрослых с лишним весом или ожирением.

Пробиотики – лишь часть головоломки

Пробиотики предлагают обширный набор бонусов для здоровья. Однако, они оказывают смешанный эффект на вес тела, который зависит от типа пробиотика. Научные результаты дают понять, что Lactobacillus gasseri могут помочь людям с ожирением сбросить лишний вес и излишки брюшного жира. Смесь пробиотиков под названием “VSL#3” помогает затормозить набор веса в условиях высококалорийной диеты. В конце дня определенные типы пробиотиков дают умеренное воздействие на массу тела, особенно в сочетании со здоровой диетой.

Помимо контроля веса, прием пробиотиков имеет ряд других положительных эффектов, а именно: улучшение пищеварительной системы, кардиоваскулярного здоровья и даже положительный эффект в борьбе с депрессией и беспокойством.

Обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Источник