Меню

100 препараты для похудения



ТОП-25 эффективных таблеток для похудения с недорогими ценами в аптеках, отзывы

Представляем вам ТОП-25 самых эффективных недорогих таблеток для похудения, которые в можете купить в любой аптеке! БАДы и таблетки – это эффективный метод похудения или миф? Что говорят отзывы людей? Обо всем подробнее читайте в данной статье!

Решить проблему лишнего веса позволяют специальные таблетки для похудения. Большинство из них реализуют через аптечную сеть. Узнаем, какие из недорогих препаратов реально помогают похудеть .

Нутрицевтики

Нутрицевтики – это популярные БАДы, которые подходят для длительного применения. К их достоинствам относят:

  • распространенность в аптеках;
  • минимум побочных явлений;
  • полезные компоненты в составе (пептиды, аминокислоты, минералы и витамины);
  • безопасность.

Среди недостатков выделяют тот факт, что подобные препараты не пригодны для людей с ожирением. Рассмотрим самые популярные нутрицевтики по цене до 1000 рублей:

  • Хитозан Эвалар. Таблетки выводят из организма жиры, поступающие с пищей, и способствуют нормализации обмена веществ. Средняя цена – 420 рублей.
  • Бромелайн. Препарат ускоряет пищеварение и помогает сбросить лишние килограммы при условии соблюдения диеты. Стоимость – около 950 рублей.
  • Карнитон. Таблетки с натуральными составляющими обладают общеукрепляющим эффектом. Они сжигают жировую прослойку и хорошо сушат тело. Цена – 250 рублей.
  • Идеал. Содержит корень ревеня и гуацумы. Цена варьируется в пределах 600-700 рублей.
  • Хитозан. Выпускается популярной маркой Эвалар. Его натуральная формула выводит жир и улучшает метаболизм. Упаковка стоит примерно 250 рублей.
  • Турбослим. Один из самых популярных БАДов в России. Препарат снижает чувство голода, стимулирует процесс уменьшения веса, дарит бодрость и укрепляет здоровье. Стоимость упаковки – 350-450 рублей.
  • L-карнитин. Таблетки повышают выносливость организма, способствуют преобразованию жира в энергию, приводят к снижению утомляемости и массы тела. Упаковка стоит около 250 рублей.

Некоторые покупатели предпочитают доверять таблеткам иностранных фирм. Сюда относится китайский БАД Сарика. Стоит он около 600 рублей .

Аноректики

Таблетки из этой группы помогают контролировать аппетит. Они поддерживают концентрацию серотонина и создают ощущение сытости. В результате уменьшается размер желудка. К плюсам аноректиков относят:

  • действенный эффект при ожирении;
  • снижение психического напряжения во время диеты;
  • устранение пищевой зависимости.

Редко эти таблетки вызывают побочные эффекты. Ниже представлены недорогие аноректики, которые можно найти в аптеке:

  • Сибутрамин. Выпускается под названиями Меридиа и Голдлайн. Применяется для лечения ожирения. Стоит от 1000 рублей.
  • Каберголин. Аноректик снижает давление и количество пролактина. Обычно назначается доктором. Цена – от 400 рублей.

Любой желающий может приобрести аноректики, которые продаются в отделах спортивного питания. Они подходят людям, занимающимся активными физическими нагрузками .

Ингибиторы липазы

Следующая группа таблеток способствует естественному выходу липидов и постепенному снижению веса. У подобных средств есть несколько плюсов:

  • безопасное снижение веса;
  • уменьшение вероятности повторного увеличения килограмм после их потери;
  • эффективный результат при ожирении.

Из минусов выделяют развитие побочных явлений в виде головной боли, бессонницы, тревожности и наличие ряда противопоказаний. К самым востребованным ингибиторам липазы относятся:

  • Листат. Таблетки блокируют всасывание жиров и снижают калорийность пищи. Они подходят при избыточной маске тела в запущенных случаях. Препарат сочетают с диетическим питанием. Цена – 1000 рублей.
  • Ксеникал. Снижает энергетическую ценность съеденного. Может вызывать диареею и метеоризм. Стоимость – от 800 рублей.
  • Орсотен. Аналог Ксеникала не дает жирам всасываться в кровоток и способен вызывать нарушение стула. Стоит Орсотен около 700-800 рублей.

Перед приемом ингибиторов липазы требуется консультация врача .

Диуретики (мочегонные)

Диуретики выводят из тканей лишнюю жидкость. Это оптимальный вариант в случае, если вес не уходит после соблюдения диеты и спорта. К достоинствам мочегонных препаратов относят:

  • быстрый результат;
  • снижение кровяного давления;
  • устранение отеков.

Рассмотрим популярные недорогие диуретики для похудения:

  • Фуросемид. Позволяет избавиться от лишней жидкости и скорректировать вес. За упаковку надо отдать 30-55 рублей.
  • Аспаркам. Содержит в составе магний и калий. Таблетки ускоряют кровообращение и активизируют обмен веществ. Цена – 60-70 рублей.

У мочегонных препаратов довольно внушительный список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать их нужно после одобрения доктора .

Слабительные

Таблетки со слабительным эффектом вызывают послабление стула и способствуют снижению массы тела. Их рекомендуют принимать худеющим в случае запоров. Есть у них некоторые преимущества:

  • нормализация пищеварения;
  • вывод токсинов;
  • мягкое очищение кишечника;
  • гарантированный сброс лишних килограммов.

В аптеке можно найти множество недорогих слабительных таблеток. Сюда относятся:

  • МКЦ. Препарат содержит пищевые волокна и мягко стимулирует дефекацию. Его цена составляет 150 рублей.
  • Бифидумбактерин. Таблетки нормализуют работу пищеварения, активизируют вещественный обмен. Запрещено принимать их вместе с антибиотиками. Цена составляет около 100 рублей.
  • Форлакс. Средство облегчает процесс дефекации и способствует сбросу лишних килограммов. Цена варьируется в районе 155-320 рублей.
  • Бисакодиол. Слабительное раздражает кишечные рецепторы и используется под контролем доктора. Стоимость – от 45 рублей.
  • Регулакс. Таблетки применяют с крайней осторожностью. Они содержат листья и плоды сенны. Цена в аптеках начинается от 285 рублей.

Слабительные средства нельзя принимать долгое время. Они имеют массу противопоказаний .

Гомеопатические

Средства следующей группы нормализуют вес за счет стабилизации обмена веществ. Они улучшают пищеварение и понижают аппетит. Есть у них несколько достоинств:

  • пролонгированный эффект;
  • минимальное количество побочек;
  • устранение отеков и укрепление капилляров.

К популярным гомеопатическим препаратам относятся:

  • Аргентум нитрикум. Таблетки притупляют желание есть вредную пищу. Они содержат нитрат серебра и назначаются врачом. Цена – около 500 рублей.
  • Курдлипид. Включает бараний жир, устраняющий нарушение вещественного обмена. Препарат сочетают с низкокалорийной диетой. Цена – от 270 рублей.
  • Фукус Плюс. Способствует очищению от шлаков, снижает уровень холестерина и уменьшает аппетит. Стоимость – от 267 рублей.

Гомеопаты советуют также нормализовать физиологическое и психическое состояние организма, чтобы помочь ему избавиться от вредных веществ и лишнего веса .

Гормональные

В некоторых случаях лишний вес является следствием гормонального сбоя. Тогда надо применять препараты, назначенные эндокринологом. Есть у них ряд преимуществ:

  • быстрый эффект;
  • повышение энергии;
  • наращивание мышечной массы.

Подобные таблетки могут вызывать нарушения сна и упадок сил. Часто для похудения и нормализации гормонального фона назначают следующие средства:

  • Регулон. Пероральный контрацептив нормализует менструальный цикл и уменьшает лишний вес. Плюс ко всему кожа начинает выглядеть лучше. Цена – 340 рублей.
  • Эутирокс. Немецкий препарат гормонов щитовидки оказывает благотворное влияние на обмен веществ. В небольших дозах он нормализует вес. Стоимость – 100-150 рублей.
  • Линдинет. Венгерский препарат предотвращает развитие гинекологических патологий и снижает вес. Стоят таблетки около 500 рублей.

В продаже есть гормональные препараты для мужчин. Они позволяют сбросить до 3 кг в неделю .

Отзывы худеющих и мнения специалистов

Мнения покупателей по поводу лучших таблеток для похудения расходятся. Одни девушки выбирают проверенные препараты в виде Турбослима и Хитозана, другие же предпочитают более дорогие средства от иностранных производителей. В любом случае подбирать таблетки для похудения нужно индивидуально, учитывая особенности своего организма. Эффективность любого препарата зависит от следующих факторов:

  • образа жизни человека;
  • исходного веса;
  • наличия противопоказаний;
  • состояния здоровья.
Читайте также:  Эффективное похудение от ожирения

Диетологи советуют снижать вес постепенно, используя в комплексе следующие методы:

  • здоровое питание;
  • занятия спортом;
  • массаж;
  • достаточный сон;
  • водные процедуры и обертывания.

Если эти способы не дали нужного эффекта, стоит обратиться к доктору, чтобы он прописал таблетки. Перед их приемом важно ознакомится с противопоказаниями и отзывами других покупателей.

Источник

7 лучших таблеток для похудения

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вечный вопрос, преследующий наших современников. независимо от пола: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Организм человека, как и всех остальных млекопитающих, формировался в условиях, когда голод был скорее нормой, чем исключением, и выживали те, кто в относительно сытые времена эффективней остальных накапливал жирок. Они и оставили потомство, которое во внезапно случившемся пищевом изобилии начало стремительно полнеть: по данным врачей в нашей стране 59,2% всех взрослых имеют лишний вес.

Теоретически рецепт похудения знают все: меньше есть и больше двигаться. На практике это получается не всегда, и в ход начинают идти «волшебные таблетки».

Составляя рейтинг лучших таблеток для похудения, мы рассматривали только средства, официально зарегистрированные в России в качестве БАД или лекарства. Мы сознательно не включили в него «китайские» или «тайские таблетки» с неизвестным составом и лекарства, которые нельзя приобрести официальным путем.

Выбирая средство, способствующее снижению веса, нужно помнить, что в медицине есть четкие критерии эффективности похудения и они далеки от широко разрекламированных 7 – 10 килограммов за неделю. Национальные клинические рекомендации по лечению ожирения называют безопасной потерю 5 – 10% от исходного веса в месяц, что на практике составляет не более 3 кг в неделю.

И прежде чем перейти к, собственно, рейтингу, напомним, что никакие таблетки не помогут, если вес соответствует медицинской норме, которая не всегда совпадает с современными стандартами красоты. Нормальным считается индекс массы тела от 18,5 до 24,99. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг/(рост в м) 2

Сравнительная таблица различных средств для похудения

Лекарства для похудения

Бад для похудения

Чай для похудения

синтетическое, натуральные экстракты

механизмы потери веса

снижение аппетита, нормализация обмена веществ

нормализация обмена веществ,

проводились ли клинические исследования

эффект «йо-йо» (быстрое возвращение к исходному весу) после окончания применения

Лишний вес может быть не только результатом неумеренного питания, но и следствием серьезных заболеваний:

  1. синдром поликистозных яичников;
  2. синдром Кушинга;
  3. гипотиреоз;
  4. нарушение функции гипоталамуса;
  5. гиперпролактинемия и др.

Поэтому, когда речь идет не просто о лишнем весе, но об ожирении, прежде чем назначать себе таблетки нужно обратиться к врачу. Пить лекарства для похудения можно только убедившись, что причина лишнего веса именно в особенностях образа жизни.

Рейтинг лучших таблеток для похудения

Номинация место наименование товара цена
Лучшие лекарства для похудения 1 Сибутрамин 1590 ₽
2 Орлистат 681 ₽
3 Метформин 92 ₽
Лучшие БАД для похудения 1 Пиколинат хрома 931 ₽
2 Гарциния камбоджийская 347 ₽
3 Альфа-липоевая кислота 650 ₽
4 Л-карнитин 301 ₽

Лучшие лекарства для похудения

В этом разделе мы собрали лекарственные средства, предназначенные для помощи в борьбе с лишним весом. Все эти таблетки для похудения – рецептурные, потому что довольно жестко вмешиваются в работу нервных центров или обмен веществ, из-за чего могут появиться серьезные побочные эффекты. Поэтому чаще всего подобные лекарства рекомендуют людям с тяжелой формой ожирения (ИМТ > 30) в ситуациях, когда диета и спорт не помогают.

С другой стороны, в отличие от БАД, для регистрации которых подтверждать эффективность действия не обязательно, все лекарственные средства для снижения веса подтвердили свою эффективность в клинических испытаниях – без этого регистрация лекарства невозможна.

Сибутрамин

Торговые наименования: Редуксин, Голдлайн.

Сибутрамин идеален для людей, которые честно пытаются соблюдать диету, но не могут выдержать постоянного голода. Действуя непосредственно на центр насыщения в головном мозге, эти таблетки помогают наедаться небольшими порциями. А поскольку в процессе активируются серотониновые и адреналиновые рецепторы, дополнительным бонусом становится повышенная активность и меньшая потребность в сне. Правда, у этой медали есть и обратная сторона: повышенная активность легко может перейти в беспокойство, сниженная потребность во сне обернуться бессонницей, а воздействие на адреналиновые рецепторы – спровоцировать неконтролируемое повышение давления. Сибутрамин повышает нагрузку на сердце и сосуды: АД в среднем увеличивается на 1 – 3 мм. рт. ст, а пульс на 3 – 7 ударов в минуту. Именно за это он запрещен в странах Европейского Союза.

Многие люди, использовавшие этот препарат, жалуются на полную потерю удовольствия от еды. С одной стороны, это помогло им снизить вес, с другой подобные ощущения субъективно переносятся очень тяжело.

Часто принимающие лекарство жалуются на сухость во рту, полное отсутствие аппетита, изменение вкусовой чувствительности, запоры. Среди других побочных эффектов традиционные аллергические реакции, головная боль, преходящее повышение количества «печеночных ферментов» (трансаминаз) в крови.

Судя по отзывам и публикациям в медицинских журналах, сибутрамин отлично работает «на коротких дистанциях» от месяца до трех, потом к нему привыкают и потеря веса замедляется.

Принимать лекарство дольше года подряд не рекомендуется, безопасность такого длительного применения просто никто не изучал.

Начинать нужно с дозы в 10 мг 1 раз в сутки, если в течение месяца не удалось сбросить 5% от начальной массы тела, рекомендуется перейти на дозировку 15 мг, если и она окажется неэффективной, дальнейшие эксперименты нужно прекратить.

Сибутрамин категорически не подойдет людям, страдающим «бинджами» – приступами неконтролируемого переедания, когда человек приходит в себя у опустошенного холодильника с тяжестью в животе и растерянностью: а зачем, собственно, он все это съел? Такие ситуации встречаются не так редко, как полагают обыватели, и требуют работы с психологом. Контролировать аппетит людям, которые едят не потому что голодны, а из-за стресса, бесполезно.

Список противопоказаний к использованию лекарства довольно длинный:

  1. возраст до 18 лет;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. ожирение вызвано не перееданием, а болезнью (гипотиреоз, синдром поликистозных яичников, синдром Иценко-Кушинга и другие);
  4. ИБС, аритмии, сердечная недостаточность на любой стадии;
  5. АД выше 145/90;
  6. тиреотоксикоз;
  7. феохромоцитома;
  8. закрытоугольная глаукома;
  9. доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  10. почечная или печеночная недостаточность;
  11. алкогольная, наркотическая или лекарственная зависимость.

Сибутрамин нельзя принимать вместе с антидепрессантами, другими таблетками для похудения и средствами для улучшения сна на основе триптофана.

Читайте также:  Вакуумная гимнастика живота для похудения

Достоинства

  • снижает чрезмерный аппетит,
  • помогает снизить вес,
  • повышает активность.

Недостатки

  • дает нагрузку на сосуды и сердце.

Орлистат

Торговые наименования: Орликсен, Ксеналтен, Листата, Ксеникал, Орлимакс.

Если сибутрамин действует на головной мозг, «отключая» интерес к еде и удовольствие от ее поглощения, то орлистат работает на уровне кишечника, блокируя ферменты, расщепляющие жиры. Крупные молекулы жира не способны пройти сквозь стенку кишечника, и покидают организм вместе с другими непереваренными остатками пищи. Поскольку жир – самая калорийная часть рациона, количество усвоенных калорий снижается и человек теряет вес, не ограничивая себя в любимых продуктах.

Так звучит теория. На практике тем, кто принимает орлистат, приходится самым жестким образом контролировать содержимое тарелки. Потому что непереваренные жиры раздражают стенку кишечника. И едва их количество в блюде превысит некий минимум, для каждого свой, кишечник начинает неконтролируемо сокращаться, что вынуждает, простите за натурализм, бежать в туалет. Естественно, что подобные неловкие ситуации заставляют ограничивать жир в пище, а, значит, те кто утверждает, что принимая орлистат можно не менять пищевых привычек, как минимум лукавят.

Кстати, этот эффект нужно обязательно иметь в виду женщинам, принимающим контрацептивы – за счет того, что кишечник освобождается быстрее, гормоны не успевают всосаться полностью, что снижает эффективность лекарства.

С другой стороны, орлистат, пожалуй, можно посоветовать людям, страдающим нарушениями пищевого поведения, так как всасывание жиров действительно уменьшается и калорий во время переедания человек получит меньше. Правда, острые ощущения тоже будут гарантированы.

Именно с раздражением кишечника непереваренными жирами вызвана большая часть побочных эффектов, возникающих при приеме орлистата:

  1. отхождение газов, нередко с некоторым количеством содержимого кишечника;
  2. внезапные сильные позывы к дефекации;
  3. жидкий стул;
  4. боль в животе.

Из других нежелательных явлений возможны аллергические реакции и проблемы связанные с со снижением эффективности лекарств, которые человек принимает постоянно (антигипертензивных, контрацептивов, противоэпилептических и так далее).

Из положительных моментов нужно отметить, что таблетки не только помогают снизить вес, но и нормализуют содержание холестерина и триглицеридов в крови. К тому же отравиться ими – то есть создать в организме слишком высокую дозировку – практически невозможно: действующее вещество не всасывается внутрь, оставаясь в просвете кишечника. Поэтому и противопоказаний у орлистата минимум:

  1. синдром мальадсорбции (нарушение всасывания в кишечнике того или иного компонента пищи);
  2. холестаз;
  3. беременность, лактация, детский возраст – на этих категориях людей никто не испытывал безопасность лекарства.

Орлистат нельзя принимать одновременно с варфарином и другими средствами, изменяющими свертываемость крови, или одновременно с циклоспорином.

Употреблять эти таблетки для похудения нужно три раза в день во время еды. Если за три месяца вес снизился не более чем на 5% от исходного, дальнейшее применение лекарства нужно прекратить. Продолжительность курса инструкцией не ограничивается. но нужно учесть, что вместе с жирами блокируется всасывание и жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К, которые жизненно необходимы организму.

Достоинства

  • мало противопоказаний,
  • нормализует липидный состав крови,
  • заставляет соблюдать диету.

Недостатки

  • крайне дискомфортные побочные явления.

Метформин

Торговые наименования: Глюкофаж, Сиофор, Глиформин.

Эти таблетки изначально разрабатывали не для похудения, а для коррекции уровня сахара у больных диабетом 2 типа. Но после нескольких лет продаж выяснилось, что они способствуют активному сбросу веса – и препарат начали применять в том числе и для борьбы с избыточной массой тела. И, несмотря на то, что формально снижение веса в инструкции к применению метформина не указано, среди показаний к применению есть ИМТ > 35, то есть ожирение, при котором резко возрастает риск появления сахарного диабета.

Основное действие метформина – восстановление чувствительности организма к инсулину. Именно нечувствительность клеток к этому гормону, снижающему уровень глюкозы в крови и становится причиной сахарного диабета 2 типа.

Лекарство действует в нескольких направлениях, и мы не будем приводить все механизмы его влияния на организм, ограничившись лишь важными в контексте снижения лишнего веса. Это:

  1. уменьшение активности всасывания углеводов в кишечнике;
  2. трансформация глюкозы в молочную кислоту в просвете кишечника;
  3. активация фермента под названием аденозинмонофосфат активируемая протеинкиназа, который уменьшает синтез глюкозы печенью и активирует окисление жирных кислот.

Переводя с медицинского языка на понятный, метформин не только уменьшает поступление глюкозы с пищей, что опосредованно снижает количество поступивших в калорий, но и помогает организму расщеплять собственный жир, используя в качестве источника энергию прежде всего жировые запасы, а не глюкозу, производство которой в печени под действием лекарства уменьшается.

Метформин будет полезен не только тем, у кого уже есть диагноз диабета 2 типа, а прежде всего людям, у которых уровень сахара крови пока остается в пределах нормы, но чувствительность к инсулину уже нарушена и уровень этого гормона в организме начинает неуклонно повышаться. Такое состояние называется преддиабетом.

Чтобы его обнаружить, нужно сдать кровь на анализ, включающий вычисление индексов CARO и HOMA-IR. Не вдаваясь в лишние подробности, скажем, что эти индексы основаны на измерении соотношения между количеством инсулина в крови и уровнем глюкозы натощак. Чтобы узнать, нужен ли такой анализ, разделите окружность вашей талии на окружность бедер. Если значение получилось больше 0,85 для женщин или 0,9 для мужчины – высок риск метаболического синдрома который, помимо прочих симптомов, проявляется и нарушением чувствительности организма к инсулину.

Есть и другие показания к применению метформина, кроме преддиабета:

  1. ИМТ>35;
  2. сахарный диабет 2 типа у кровных родственников;
  3. перенесенный диабет беременных;
  4. повышенный уровень триглицеридов крови;
  5. артериальная гипертензия.

Принимать метформин в качестве таблеток для снижения веса нужно по 850 мг сначала 1 раз в сутки, через 10 дней – 2 раза в сутки. Лекарство не вызывает чрезмерного снижения уровня сахара в крови, но при постепенном увеличении дозировки меньше вероятность появления побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как тошнота, резкое снижение аппетита, боль в животе, диарея.

Среди других нежелательных явлений – нарушение вкуса, аллергические кожные сыпи. Крайне редко возможен лактоацидоз – закисление организма молочной кислотой, который проявляется такими симптомами как слабость, боли в мышцах, сонливость. В этом случае нужно немедленно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу. Для предупреждения подобного состояния нельзя сочетать метформин с крайне жесткими диетами – суточная калорийность должна быть как минимум 1000 ккал. Также увеличивается вероятность развития лактоацидоза при алкогольном отравлении на фоне приема метформина, поэтому злоупотреблять спиртным категорически не рекомендуется.

Средство противопоказано при тяжелой почечной, печеночной и сердечно-сосудистой недостаточности. Не рекомендуется беременным, так как безопасность для плода не установлена. Нельзя принимать метформин за 2 суток до и 2 суток после рентгеноконтрастного исследования с использованием препаратов йода.

Читайте также:  Как похудение изменило людей

При длительном приеме метформина снижается усвоение витамина В12, поэтому рекомендуется периодически употреблять поливитаминные препараты.

Достоинства

  • предупреждает развитие диабета 2 типа как осложнения ожирения.

Недостатки

  • побочные эффекты со стороны ЖКТ.
  • возможность гиповитаминоза В12.

Лучшие БАД для похудения

При всех достоинствах лекарств для похудения, у них есть один серьезный недостаток: рецептурность. Что на практике означает разнообразные противопоказания и необходимость тщательно контролировать состояние организма, чтобы вовремя заметить побочные эффекты. В этом плане биологически активные добавки в разы безопасней.

С другой стороны, чтобы зарегистрировать, производить и продавать БАД нужно лишь доказать, что вещества, в нем имеющиеся, не вредят здоровью. Пользу и эффективность доказывать не надо. Конечно, создавая формулы, фармакологи обычно ориентируются на результаты какого-то количества исследований, но проводить клинические испытания готового препарата они не обязаны. Поэтому выбирая таблетки для похудения из числа БАД, зачастую приходится идти методом проб и ошибок.

К тому же, в отличие от лекарств, БАД для похудения «сами по себе» чаще всего малоэффективны. Они ускоряют сброс веса во время диеты или усиливают жиросжигание при физических нагрузках или помогают избегать «вредных» продуктов. Но просто употреблять таблетки для похудения, сохраняя привычный образ жизни, и реально сбросить вес не получится.

Предлагая вашему вниманию рейтинг лучших безрецептурных таблеток для похудения мы ориентировались прежде всего на действующие вещества и их влияние на организм. Перечисленные в этом разделе средства можно купить и в обычных аптеках, и на зарубежных интернет-сайтах.

Пиколинат хрома

Торговые наименования: Турбослим пиколинат хрома Эвалар, Sоlgar Chromium Picolinate, Nature’s Way, Chromium Picolinate.

Хром участвует в метаболизме жиров и углеводов, стимулирует рецепторы инсулина, дефицит этого микроэлемента провоцирует возникновение инсулинорезистентности. Пиколинат хрома способствует снижению тяги к сладкому, поэтому лучше всего он подойдет тем, кто пытается избавиться от «сахарной зависимости». Особенно хорошо, судя по отзывам, он уменьшает «вечерние зажоры». Правда, для достижения этого эффекта нужно принимать таблетки хотя бы в течение месяца.

Некоторые исследования показали, что пиколинат хрома может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить симптомы депрессии – не секрет, что именно это состояние часто сопровождается перееданием и набором лишнего веса. Но эти данные требуют дальнейшего изучения.

Достоинства

Недостатки

  • эффект проявляется не раньше чем через месяц применения.

Гарциния камбоджийская

Торговые наименования: Гарциния Форте Эвалар, Эвалар Тропикана Слим гарциния таблетки жевательные, Now Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Натуральный растительный экстракт, препятствующий липогенезу – отложению жира в клетках. Способствует окислению жиров. Уменьшает чувство голода.

На фоне низкоуглеводной диеты может спровоцировать резкое снижение уровня глюкозы в крови, поэтому сочетать прием гарцинии с «безуглеводкой» не стоит. Гипогликемия проявляется головокружением, общей слабостью, ознобом, агрессивностью. В этом случае лучше сразу выпить сладкий чай или съесть конфету.

Как и при приеме большинства других безрецептурных таблеток для похудения эффект становится заметен не раньше чем через месяц после начала приема.

Несколько лет назад появилась информация, что гарциния может способствовать поражению печени. Но поскольку это побочное явление обнаружили у комплексного средства, содержащего кроме гарцинии и другие вещества, окончательного мнения по этой проблеме пока нет. В любом случае, использовать препараты гарцинии при патологиях печени не рекомендуется.

Достоинства

  • замедляет отложение жира в организме,
  • стимулирует иммунитет.

Недостатки

  • возможно вызывает поражение печени.

Альфа-липоевая кислота

Торговые наименования: тиоктовая кислота, Тиоктацид, Берлитион, Липоевая кислота Эвалар, Doctor’s Best, Alpha-Lipoic Acid.

В россии продается как в качестве лекарственного средства (Тиоктацид, Берлитион), так и в качестве БАД (Эвалар).

Изначально разрабатывались для людей с диабетом 2 типа, для защиты нервных клеток и сосудов от токсического воздействия излишков глюкозы в крови. Кроме того, она обладает выраженным гепатопротекторным действием – то есть защищает клетки печени. В качестве средства для похудения альфа-липоевая кислота эффективна только при условии физической активности – в этом случае она активизирует расщепление жира и использование его в качестве основного источника энергии. Так что лежать на диване и худеть с этими таблетками не получится, хотя периодически появляется информация о том, что альфа-липоевая кислота уменьшает аппетит и тягу к сладкому за счет нормализации обмена глюкозы.

Достоинства

  • защищает клетки печени от вредных воздействий.

Недостатки

  • работает как жиросжигатель только на фоне физических упражнений.

Л-карнитин

Торговые наименования: Элькар, Л карнитин Эвалар, Now Foods L-Carnitine.

Это средство хорошо известно среди бодибилдеров – оно помогает справляться с тяжелыми физическими нагрузками и за счет увеличения тренировочного объема помогает лучше «растить» мышцы. Но, кроме этого, оно еще и ускоряет жиросжигание, помогая транспортировать жиры внутрь митохондрий – «энергетических станций» клеток.

Как и альфа-липоевая кислота, L-карнитин эффективно работает на похудение только в сочетании с физической активностью.

Достоинства

  • стимулирует рост мышц,
  • защищает клетки миокарда от гипоксии.

Недостатки

  • работает только в сочетании с физическими нагрузками.

Таблетки для похудения vs чаи для похудения

Внимательный читатель наверняка заметил, что наш рейтинг называется «7 лучших таблеток для похудения», что наверняка исключает из него популярные у многих девушек «похудательные» чаи. И тому есть причина.

Изучив состав самых популярных чаев для похудения, мы обнаружили там сенну или другие травы с сильным слабительным эффектом и травы с мочегонным действием. Используя подобные средства похудеть невозможно: потеря веса идет только за счет содержимого кишечника и сопутствующего обезвоживания. Если говоря о таблетках для похудения можно рассуждать о соотношении пользы и вреда, то в случае чаев ни о какой пользе речь не идет: постоянная стимуляция кишечника приводит к тому, что он перестает работать самостоятельно, а мочегонные травы повышают нагрузку на почки, длительное же обезвоживание и вовсе может спровоцировать почечную недостаточность. При постоянной потере воды через кишечник и почки из организмов выводятся электролиты, особенно калий, недостаток которого может вызвать ночные судороги и аритмии.

Причем все эти риски совершенно бессмысленны: буквально за несколько дней после окончания приема чая организм восстанавливает водный баланс и, простите за грубость, количество какашек в кишках, после чего стрелка весов благополучно возвращается к исходным значениям.

Многие считают, что чаи безопасней таблеток из-за того, что травы полностью натуральны. Рискнем напомнить, что ядовитые растения или грибы тоже полностью натуральные средства. Побочные же явления, возникающие при злоупотреблении чаями для похудения мы описали выше.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник

Adblock
detector