Как приготовить салат Радуга

 

Сегодня расскажу вам как приготовить салат Радуга. Очень полезный и вкусный!

Понадобится:
- сладкий перец (2 шт)
- лук (1 шт)
- листья салата (50 г)
- консервированная фасоль (1 банка)
- консервированная кукуруза (1 банка)
- оливковое масло (2 ст.л)
- виноградный уксус (3 ст.л)
- соевый соус (3 ст.л)
- черный перец

Приготовление:

1) лук мелко порезать, заправить виноградным уксусом и соевым соусом. Оставить минут на 10-15
2) перец порезать соломкой, порвать на кусочки листья салата
3) добавить фасоль, кукурузу, готовый лук
4) поперчить и заправить оливковым маслом

Калорийность на 100г продукта - 217 ккал

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

Оставить комментарий
Имя (Обязательно)
Почта (Не будет опубликовано) (Обязательно)

Контакты: slimledi@gmail.com

Все права защищены. © 2016 SlimLedi