Журнал Похудей, выпуск №5 май 2012

В этом выпуске:

• Магия зеркала
• Локальная коррекция
• Уроки стиля
• Худейте с нами

И еще много интересного читайте в новом номере: [...]

Лен - уникальное растение, очень часто используемое для похудения. Лен обеспечивает эффективное похудение и не влечет за собой никаких побочных эффектов.

Полезным свойством льна является то, что он содержит огромное количество витаминов,  клетчатки и растительного белка.

Лен применяется в качестве отхаркивающего, слабительного средства, он помогает при заболевание желудочно-кишечного тракта, при воспаление прямой кишки и геморрое, а так же активно используется для похудения.

Чтобы сбросить лишний вес,  рекомендуется использовать семя льна. [...]

Многие девушки постоянно мечтают о стройной фигуре. Процесс похудение не так уж и сложен.

Любая диета подозревает отказ от какой-либо пищи. Но ведь психологически нам очень трудно отказаться от любимого печенья с молоком или курицы с рисом. Еще труднее, когда такими перекусами мы снимали стресс в течении многих лет. Так как же  настроится на похудение? [...]

Похудение – процесс, требующий терпения и времени. Но нам не всегда удается сбросить лишний вес быстро и легко.

Одной из причин , почему диеты плохо действуют, – это ошибки при похудении.

Сегодня я расскажу вам о 3х самых распространенных ошибках при похудении. [...]

Диета Инны Воловичевой,  одной из участниц телепроекта "Дома 2" поразила всю страну.

Всей России интересно узнать, как же все-таки Инна Воловичева сбросила 28 лишних килограммов и в чем основной секрет ее диеты.

Инна постоянно твердила прессе, что ее диета – это, прежде всего, сила воли.

И, действительно,  какой бы способ сбросить лишний вес мы не выбрали, без силы воли и старания получить хороший результат будет просто невозможно. [...]

Выкладываю новый выпуск журнала Похудей. Простите что с опозданием.

Журнал Похудей, выпуск №4 апрель 2012

В этом выпуске:

• Стройная не значит голодная
• Гибче, здоровее, стройнее
• Микрофлора с макроэффектом
• Азбука лишнего веса

И еще много интересного читайте в новом номере: [...]

Оказывается есть много диет, нацеленные на похудение определенной части тела. Существует и диета для талии.

Не знаю на сколько эффективна эта диета для талии, но если подключить к ней  физические упражнения на талию, то эффект точно  будет!

Несколько вариантов меню для диеты на тонкую талию: [...]